你以为这是在沟通，其实是在攻击。

今天分享一下听完周小宽老师《你以为这是在沟通，其实是在攻击》。

沟通是一门艺术。

大家都想通过沟通去解决各种问题，有需求就有市场，所以关于人际沟通的书应接不暇。可是看了那么多这种类型的书籍，为什么内心总有一句话在打转“人和人的沟通有时候真的没有用”，因为你以为你在沟通，其实是在攻击。

沟通其实很多时候不是技巧的问题。很多人的沟通都是化了妆的攻击。

在心理学里面，攻击绝对不仅仅是一种你能看到的行为。打人，骂人，这是看得到的攻击，其实这种攻击带给人的伤害并不大，往往那种不动声色的攻击才最伤人，比如语言攻击。

攻击无处不在，潜伏在每时每刻的语言，即沟通里。

今天我们来说一下日常略带攻击性的表达。

一，你应该，你至少应该

你有没有遇到过一种人，每一次你要做什么事，她总会对你说:你应该怎么样怎么样，就算你不这样做，你至少应该怎样怎样。
这样的好为人师，不是沟通，也不是指导，只是在叫他人服从，用命令的口吻。

二，你为什么不能

咋一看，可能会认为别人在给你建议，你为什么不能后面加一些建议性的内容。可是如果有人对你说:我觉得你或许可以这样做＋建议，你认为呢。这样你还会说“你为什么不能”是在和你沟通，给你建议吗。

三，算了，我不想和你争了

每次就一个问题讨论，对方总会说，算了，不想和你说了，就此打住吧。听完后总有一种，好像自己在强词夺理，其实，根本就是一个问题还没解决，想把一个问题弄清楚而已。对方根本不想和你沟通出一个正确的结果，只想把自己的想法强加在你身上。仅此而已。

四，你就是这样的人

你就是蛮横无理的人。
你就是小气吧啦的人。
你就是刁蛮任性的人。

人总是很容易去定义一个人。其实当你去定义一个人的时候，这定义就会横在关系里，变成阻碍，你就不可能再去了解另一个人的真实和全貌。

同样的当你被下定义，也就意味着对方看到的不是一个活生生的人，看到的不是你的“因为，所以”，不是你的内心、你的人格，而只是一个标签。

所以这种定义和被定义，你能说是在沟通吗，难道不是对别人或者对你的一种攻击吗？

在和别人的交流中，要区分什么才是真正的沟通，不要把沟通变成伤人的攻击。