为大家介绍一本心灵治疗方面的开山之作，名字叫做《少有人走的路——心智成熟的旅程》。
很多朋友应该听过或读过这本心理学杰作，这是一本令世界震惊的书，出版后未作任何宣传，经口耳相传，迅速畅销，仅在北美，其销售量就超过了700万册，在美国最著名的《纽约时报》畅销书排行榜上连续上榜近20年，成为出版史上一大奇迹，至今长盛不衰。
这本书主要帮助读者探索爱的本质，希望能引导读者过上崭新、宁静而丰富的生活，帮助我们学习爱，也学习独立，学习怎样成为更称职的、更有理解心的父母，怎样找到真正的自我。
作者斯克特•派克，是哈佛大学博士，长期从事心理治疗实践，被誉为“我们这个时代最杰出的心理医生”。因为他巨大的影响力，获得政府特许，进入政府心理治疗特殊小组，为越战士兵提供治疗，接受派遣到美军驻日本基地担任心理医生。这些特殊的职业经历，成就了他最伟大的著作——《少有人走的路》系列。
我个人接触这本书，是因为一位心理医生朋友推荐，读后触动非常多，在很多方面学会用新角度去看问题，对人性有了更深入客观的了解，解决了很多一直想不通的困惑和苦恼。
在读过的心理学书籍里面，这是对我最重要的一本书，因此很想推荐给更多的朋友。
本文为大家选取书中的三个话题进行介绍：
1.你会抱紧错误的地图赶路吗？
2.求助心理医生的大多数人，有哪两种病？
3.子不教，谁之过？
1 你会抱紧错误的地图赶路吗？
大家可能觉得，这个问题好弱智，谁会抱着错误的地图赶路？
然而答案是：会，并且很多人会。现实中，这个现象却非常普遍，只是大家常常意识不到。
作者认为，我们对现实的观念就像是一张地图，凭借这张地图，我们才能了解人生的地形、地貌和沟壑，指引自己的道路。绘制人生地图的艰难，在于需要不断修订，使地图内容准确翔实。可是，一旦新的信息与过去的观念发生冲突，需要大幅修正地图，我们会感到恐惧，产生抗拒，会花费大量时间精力去捍卫旧地图。
抱着残缺的人生地图不放，与现实世界处处脱节，这是很多人的通病，也是造成诸多心理疾病的原因，心理学家把这种情形称为移情。
作者在本书中对移情的定义是：
把产生和适用于童年时期的感知世界、对世界做出反应的方式，照搬到成年后的环境中，尽管这些方式已经不再适用于新环境。
移情极具普遍性和破坏性，但其表现往往并不明显。移情问题普遍存在于心理医生与患者之间、父母子女之间、夫妻之间、上司下属之间，朋友、团体和国家之间。
那么移情要如何解决呢？逃避现实的痛苦是人类的天性，只有通过自律，才能逐渐克服现实的痛苦，修改地图，逐步成长。我们必须忍受暂时的不适，追求事实而不是假象，修正人生地图，让心灵获得成长，心智走向成熟。
2 求助心理医生的大多数人，有哪两种病？
作者认为，求助于心理医生的大多数人，所患的不是神经官能症，就是人格失调症。
它们的共同点是：责任感出现问题导致的病症，但表现症状却正好相反。
我们来对比理解一下两种病症——
外在症状方面：
神经官能症患者表现是为自己强加责任，每当与外界发生矛盾，就会认为错全在自己，都是因为自己做的不好导致出现问题。
而人格失调症患者则不愿承担属于自己的责任，总把错误归于别人，觉得任何问题都是别人的错。
两者的口头禅也很不同：
神经官能症患者喜欢说：我本来可以、我或许应该、我本不该。不论做什么，总是觉得自己能力不及他人，不够资格，缺少勇气和个性，因而做出错误的判断。
人格失调症患者则常常说：我不能、我不可能、我不得不。似乎他们没有选择的余地，行为完全是迫于外界的无奈选择，缺少自主判断和承担责任的能力。
两者对他人的影响也很不相同：
神经官能症患者总是归因于自己，因此让自己活得很痛苦；
人格失调症患者归因于别人，让别人活得很痛苦。
从亲子关系来看：
神经官能症患者如果症状轻微，不过份干涉孩子、代替孩子做事，也可以成为很棒的父母。
而人格失调症患者大多是不称职的父母，逃避责任相当严重。如果父母有人格失调症状，孩子也会出现人格失调症或神经官能症。
以上是两种病症的对比和说明。有一部分人兼具神经官能症和人格失调症，统称为人格神经官能症。他们的表现是：在某些问题上，把别人的责任揽在自己身上，充满内疚；而在另一些问题上，却逃避责任。
治疗神经官能症比较容易，因为患者坚信问题应该由自己负责，并不是别人或社会导致。
而人格失调症比较难治疗，他们会顽固的认为问题和自己无关，自己也没有问题，因此不需要治疗。
作者认为，几乎人人都有不同程度的神经官能症或人格失调症，所以人人都可以受益于心理治疗。在复杂多变的人生道路上，判断自己该为什么事负责，和为什么人负责，是个永远存在的难题。这个问题从没有彻底解决过，我们必须不断的评估、再评估责任所在。
3 子不教，谁之过？
孩子缺少自律，未必是因为父母管教不严，事实上，他们中很多人经常受到严厉责骂和体罚，但这些方法只起到负面作用，因为违背了自律的原则。没有自律原则作为后盾的管教，不会起到任何积极作用。
父母自己不遵守自律的原则，就不可能成为孩子的榜样，只会成为反面教材。习惯用严厉的体罚教训孩子，本质上不是教育，而是发泄自己心中的怨气和不满。聪明的父母不会这样做。
孩子在童年时得到父母的爱和照顾，长大后内心就会拥有安全感。但很多孩子没有这样的运气，从幼年就遭受父母的遗弃、忽略，缺少疼爱和关心。这样的父母把爱心丢在一边，取而代之的是控制和专制，使得孩子对未来充满恐惧，这种感觉会一直保留到成年以后。他们因此宁可提前透支将来的快乐和满足，也不愿意推迟满足感、先苦后甜，只愿得过且过。
想让孩子养成推迟满足感的习惯，需要让他们学会自律，对安全感产生信任。如果这些无法从父母那里获得，孩子也有可能从其他渠道获得，不过过程将更为艰辛，通常要经过一生的努力，却常常以失败告终。
回顾一下主要内容：
1.你会抱紧错误的地图赶路吗？
答案：这是很普遍的现象，因此，我们需要懂得并识别这个问题，学会忠于事实，及时修正人生地图。
2.求助心理医生的大多数人，有哪两种病？
答案是：神经官能症和人格失调症。
3.子不教，谁之过？
答案是：源于缺少父母的关心和爱，孩子承受了不正确的管教。
以上只是从书中选出的几点自己比较有感触的内容。
《少有人走的路》一书，用通俗易懂的语言、生动的实例，阐述了很多心理学的理论，深奥却不枯燥。如果大家有兴趣，建议阅读原书，一定会有更多收获，对多了解心理学知识、个人心智成熟大有益处。
书中金句
书中的几个句子，读来感触颇多：
★ 心智成熟，是复杂又艰巨的毕生任务。
当读到这句话时，改变了以前一些模糊的想法。
以前想当然的认为，多数人的心智，在30岁前后基本都成熟了，之后虽然变化，也是只是一定程度上的提升罢了。并没有想过，它可能是持续一生的。
读过这本书，才深切感受到，人的心智成熟，真的很复杂，很艰巨。
无数人在其中挣扎前行，走过无数歧途，最终的结果千差万别，有些人走向心智的成熟，有些人并没有成功。
★ 人生是一个不断面对问题，并解决问题的过程。
无论从心理学角度，还是从现实出发，绝大部分人的人生确实如此。
如果能懂得并抱持这样的心态，面对人生中的风雨起落，应该会更平和。
反之，则容易对不断冒出的问题烦恼不已，甚至疲于应付，感觉自己是个不走运的人。
★ 如果你不能解决问题，你就会成为问题。
个人的理解是，当明知道有问题，却拖延着迟迟不去解决，问题会有直接导致的后果，同时也会在心理上对当事人造成很多负面影响。当后果凸现，常悔之晚矣。
因此，应该学会有勇气及时面对问题、想办法解决问题，避免更多问题出现。
我是May，每天一本书，连续600+天，专注阅读个人成长类书籍，持续分享好书。