媛创读书会_20190122

【摘录】

不靠谱的记忆

元记忆是一个人对自己记忆系统的认知，包括对自己记忆量大小的认知，对提高记忆力方法策略的了解，也包括监控自己的记忆、分析并确认记忆可信度的能力。

被弄脏的记忆

新记忆的创建有赖于感官感觉到的未经处理过的数据。感觉往往非常准确真实，但是我们知道事实并非如此。当我们的感官感觉被误导而不自知，我们就会把错误的感觉当做真实的来接收。（魔术）

感觉和记忆之间的互动方式：如何把感官所捕捉到的信息变成感觉或者想法的？

为什么一条裙子不同的人看到不同的颜色？色彩恒常性——我们的视觉自动补偿因光照产生的色差，从而鉴定物体真实的颜色是什么。因此，尽管在户外强光下或者室内昏暗灯光下，我们的视网膜接收到的光波长度有很大的不同，我们依然能估计出物体的颜色，并表达出与之相符的颜色名称。

长久以来，人们普遍认为感官只有五种，但事实上不止五种。

大脑对感觉的解读不一定依赖过往的经历。自下而上加工模型代表了我们队现实世界直观而准确的感觉，建立在感觉器官接收到的外部环境信息之上。

自上而下与自下而上的感知

大多时候，我们碰到的事情都是发生在一定的情境中的。所有人都有很多关于世界运行的复杂记忆和模式，表现出来就是直观的想法。我们几乎从来不会孤立地理解一个东西，反之，而是让记忆参与到解读和理解世界的过程中来。

从有限的输入外推出大量信息的能力

视觉系统通过我们队自然世界的经验的磨砺而进化，让我们可以理解周围的刺激，形成对世界的理解和预期。

大多数情况下，记忆自动参与到猜测之中，或者有根据推测的过程中都是有益的，这使我们解读周围多变刺激的速度和准确度都有极大的提高。

记忆与兴奋度的关系

倒U加设

心境一致性记忆效应