《奕瑾：月子中心第二天》

今天产后第四天，月子中心第二天。我又来记录月子中心的日常啦。

首先是每天六餐。早餐：八宝粥/卡通包子豆沙和奶黄的/红薯/椰奶/荷包蛋。点心：红豆薏米桂圆羹。午餐：芋子蒸排骨，木瓜瘦肉汤/丝瓜炒肉/花菜。下午茶：椰蓉糖包/花生豆浆。晚餐：冬瓜排骨汤/虾/芹菜牛肉/青菜。夜宵：豆沙面包/蛋挞/雪梨羹

今日产后修复项目：通乳/红光修复。

通乳：现在是生理性涨奶期，容易堵奶，常疏通，常给宝宝吸。奶稠的话多喝点水。

红光修复：红光照光可以促进伤口干燥，加速愈合。

护士查房：子宫恢复的很好，已经下去五指了。

宝宝洗澡：今日是生理性黄疸高峰期，可以多晒太阳，可惜今天没什么太阳了，昨天以前都还很大的太阳，今天开始变天了。不过没关系，没有太阳的情况下可以多喝母乳，多吃多拉也能促进黄疸降低。

宝宝护理：女宝私处类似白带的分泌物，可以用棉签蘸木油湿润后轻轻去除，需要多次处理。

今天上午妈和老公去给二宝取名字了，大名叫刘祐妡，小名叫依依。

八点早餐

十点点心

午餐

下午茶

晚餐

夜宵