自己喜欢看鸡汤文，尤其喜欢看那些通过自律获得成功的励志故事。
但，虽然我看了这么多的鸡汤文，我还是会间歇性的颓废。
最近这两周，自己就过得很是颓废。
原因是自己发现，一直以来自己认为自己的过的那种自律的生活，不过是一种伪自律而已。
自律的生活很累，而且短期内看不到任何效果。
我想这就是为什么大多数人不能坚持自律的原因。
比起看书，还是看短视频比较轻松快乐；比起跑步，还是吃一口冰镇西瓜比较清爽……，就是这样，我们要么迟迟开始自律，要么自律到半途放弃，要么就是生活在一种伪自律的状态下。
自己跑步四个月了，不吃任何零食、除了正常的饮水需求不喝任何饮料，但是体重还是一点儿没降，所以，有段时间自己就不上体重秤，想着不要在意有没有效果，坚持下去准没错。
对于我这等普通人来说，对于跑步效果，更多看的不是什么体脂率和心肺功能，我直接关注的就只是体重。
最近自己又上了一次体重秤，结果体重还是一两没有下降。
有时候在出发去跑步前，自己都会和内心进行一番斗争，想着自己跑步这么久、这么累，体重还一点没下降，自己真是有无数次想要放弃跑步的念头。
自己喜欢在清晨的时候，写下自己一天想要完成的事情，有时候有了空余时间，自己却不想去完成自己写下的那些清单，因为自己在做之前就已经感受到了累。
有人说，因为在走上坡路所以会觉得累。只有在走下坡路的时候才会觉得轻松。
我知道这句话的意思，但有时自己就是会忍不住的浪费时间去获得短暂的轻松。
以上我这种每天给自己定目标，可在真正需要行动去完成这些目标时却害怕累而一拖再拖或者干脆放弃不干的状态，真是应了积极废人的意思。
虽然自己一度不承认这个自己已经认清的事实。
看那些励志的成功故事，无一不是靠极致的自律书写出来的。
看他们的生活，就是日复一日坚持着一件或几件短期内看不到效果的事情，最终通过时间的加持终于成功。
这个，就是通往成功的方法。
这些道理我都懂，但是还是调动不起自己内心中属于我自己的源动力。
自己可以坚持自律很长时间，但是自己坚持不了每一天坚持，自己总会因为自律感到疲劳，当自己意识到这种疲劳后自己就会又有一段时间放弃自律。
或者，不是放弃自律，而是在各种事情上不断降低自己最初设定的标准。最后，自己还要靠内心的惭愧和愧疚感拉我回到“自律”的道路上来，以求内心安稳。
自己虽然是自律的极致推崇者，但是，最近突然发现，自己这种状态，真的不能称为自律。
自己间歇性自律的时候，就认为自己已经是一个自律的人了，但其实当我又间歇性的放弃自律的时候，自己就已经不是一个自律的人了。
因为真正自律的人，不是沉浸在间歇性的自律中喜不自已，而是把我每天认为的自律的痛苦当为了生活的日常。
这就是为什么，自己近两周过着颓废生活的原因，因为意识到了，自己以前过的生活，不过是在伪自律。
意识到自己的生活的问题，而且这个意识可能是要打破你一直以来觉得骄傲的状态的时候，阵痛感就会很强。
自己花了这两周的时间去接收自己以前的生活是伪自律的生活的事实。
幸好，自己不是那种陷入一种悲伤境况便不能自拔的人，自己一直懂得如何拯救自己，看清了自己的状态，就努力去改变。
在自律这条路上，自己就是一个不断失败，不断战的人。
人生状态的构建，就是在不断的打破现有的状态建立新状态的过程。
伪自律的状态是最害人的，因为在其中的人，会认为他已经足够自律，但其实伪自律只会让身处其中的人自得其乐，觉得自己的生活已经在掌控之中，而消磨掉人的时间，最终让人一事无成。
我们都应时常复盘自己的人生状态，及时发现那些让我们自得其乐而沦陷其中但又于我们无益的状态，然后去打破它，构建一个更好的人生状态。