壹尘啊
壹尘啊

感受当下

        有时候自己在和对象相处的过程中总会有一种不被爱的感觉，但是我知道他是爱我的，关心我的，只是不善于表达！昨天晚上和他交流的过程中，自己发现自己很难接受他那种很平和看似无视的态度，尤其是自己在和他说话的时候他总是用“恩、啊”来回应我！每当这个时候我就会很生气，感觉自己说出话之后没有得到回应，这让我很失落也很失望！有时候我会经常和他说一些以后的事情，我希望他可以参与进来，而不是回应我“说了也没用，还不如不说！”这个时候我就会感觉和他在一起成了我自己的事情，而他不需要参与！正是因为这样种种的感觉，让我在和他相处的过程中过的有些糟糕，让我感受不到安全，感受不到爱，感受不到未来！昨天晚上和今天听了两本关于爱的书，突然间发现，其实很多时候，自己没有感受到爱，没有感受到关心，是因为自己没有感受当下，并没有意识到其实很多的事情是如此的美好，很多的焦虑其实是因为外界的影响，是因为自己看到了别人的稳定，看到了别人的幸福，而自己没有获得，所以就在这不断的渴望中失去自我！所以在和他相处的过程中总会产生一些不满，也许他是存在一些自己不喜欢的点，也许他是不善于表达自己，但是那些都是外在的，不是真正影响自己的原因，而真正影响自己的原因是自己内心的漂浮与不坚定！经过长时间的自我反省，自我剖析，其实很多的问题都出来了，这是一件好的事情。对财富说是这一章中提到“感谢生命，我如此幸运”，是的，在我不断成长的过程中，自己是幸运的！

        在和他相处的过程中，自己做的最糟糕的事情，就是希望能改变他，却不知道，自己谁也改变不了，即使是自己最亲近的人！自己能做的就是不断的改变自己，影响他！这个问题其实自己是知道的，但是有时候很执着，不能很好的让自己安心，所以很多时候自己没有做到很好，就像昨天自己对他的要求，其实当时的自己只需要表达自己的感受就了，我知道我的一些话会带给他压力，但是当时自己就是控制不住自己，想通过一次又一次的表达能改变他的一些行为方式，但是自己错了！自己在面对这些事情的时候只是渴望以后那个更好的他，感觉只要他能学习了就能变成自己想要的样子了，自己自私的想让他活成自己期待的样子，所以自己总会对他有些不满，而自己也不会开心，也感受不到和他在一起的快乐！试想，如果这些一直是自己期待的，那无论自己和谁在一起，那都不会快乐，因为你根本无法撼动属于别人那根深蒂固的生存模式，那些已经跟随了他们几十年了！之所以说生命是幸运的，其实是在生活过程中对自己的不断认知！自己要学会感受当下，吃饭的时候学会感受吃饭的幸福，喝水的时候学会感受喝水的幸福，和他一起的时候感受和他在一起的幸福，所有的不开心表达出来就好，自己只负责表达自己的想法，对他自己有期待但不会过分要求了，试着改变，试着观察之后的变化！

        未知的一切渴求都是未知，所以未知的幸福不一定就是真正的幸福，有时候只是从一个不幸到达了另外的不幸罢了！学会感受当下的每一分每一秒，也许你的世界会很奇妙，一股暖流让你感觉到无限的幸福！

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