唐宁智慧书｜提升生命觉察力的五大守则

提升觉察力的 《生命能量五大守则》

招福之秘法，万病之灵药。

一、就在今天，我不生气

二、就在今天，我不担心

三、就在今天，我心怀感谢

四、就在今天，我诚实努力

五、就在今天，我尊重与爱护所有生命

01

只在今天，不愤怒，不担心，并心存感激

投入你的工作，和善地对待他人

02

一位智者曾说：人生的一切得失祸福，只不过是生命能量根据能量守恒原理进行转换的一种现象。

要想维持能量，就要关注我们给了多少，而不是关注我们获得了多少。

在生命中谁的爱越多，谁的智慧就越多，谁的能量就越多……

03

当你充满欢喜心、慈悲心、包容心的时候，时空的能量会源源不断流入你的身体；当你打开智慧之门，法喜充满的时候，你获得的能量将超乎你的想象。

当一个人真正发一个大的善愿后，他会在瞬间得到无限的能量。

04

就在今天，我心怀感恩

当我们认清自己所拥有的，珍惜生命为我们的成长和了却所带来的美妙赠礼，就会体验到更高的精神安适和自在。

感恩的心态不仅是完全正向喜悦观点的表现，也是有力的支持。

因为要感恩，我们必须心有所感，触碰到生命源源不绝给予我们的赠礼。

05

在每日工作中，对自己真实

这是拜脱烦恼的好方法，如果我们认真做事，全力以赴，自然就能拓展极限，对自己的工作更擅长。

对自己真实的时候，我们也对自己感到满足，自然焕发出满足感。

其他人会注意到，并给与正面回应，让我们服务他人、获取丰盛更加容易。

06

人体的能量场

人的意念力来自人体的能量场，但人的这一能量场会随着后天不断产生的欲望而减弱。减少欲望，保持心态的平和，多做善事能增加这一能量场。

可以说德行是人体能量场的源泉，人的意念越专一，力量就越大。只要念头正，越单纯越好，越单纯越容易成功。而生性多疑，优柔寡断的人做事很难成功。

人的一生又是一个耗能过程，如果不人为的加以控制，人的这一能量场就只会减弱而不会增强。

胡思乱想的人最耗神，心静养神是恢复自身能量的最好方法。

一个人的能量是有限的，不同的人能量场的强度也是不同的，但有相同想法人，能量是能够相和的。

有特异功能的人就是通过能量场所产生的意念力，做出了常人所不能做的事。

能量场是每一个人都具有的，中医称之为人的「正气」。

这一能量场可产生一种作用力，既时刻环绕在人体的周围起着维护身体健康的作用，又能根据不同的事情对外产生不同的作用力。

人在无私无欲、清净淡泊的情况下能量场是最强的，抵御外来侵害的能量也最强的。

人的意识就是一种无形的能量，称为意念力。

这种能量通过人的意识发射在空间之中，形成强度不同的能量波，它可以影响和改变事物的存在形态和发展方向，也可以直接对事物产生改变。

只不过此能量的大小是因人而异的，意念力强的人，可以改变物体的存在方式，可以影响别人的意识，控制别人的思想。