我的自卑情结，据说戳中很多人

“越是懂事的孩子越会自卑到骨子里”，忘记了从哪里看到这样一句话，但一直印象深刻，可能是这句话本身触碰到了我的内心，因为小时候的我可能就是那个自卑到骨子里的人吧，也是大人嘴里最懂事的孩子。

自卑是一种什么样的表现，它分为不同的层次，自卑到骨子里可能就是对这个世界的绝望，那是一种无论做什么都改变不了现状的绝望，极度渴望得到别人的认可，最后变成了讨好型人格，学会了察言观色，学会了如何讨大人欢心，所以变成了大人眼中懂事的孩子。

自卑并不是天生的，它总是由一件事情或一种行为引发。读小学三年级的时候，成绩突然一落千丈，至今没找到原因，可能和那个不太会教语文的数学老师有关吧。（那时候的乡村小学教学环境确实很差，一个老师可能要带多门课）

考试成绩往往及格不了，实际上当时班里的同学很少能有及格的，但是我的父母很严厉，他们觉得这样的成绩差到家了，可是那时候成绩就是提不高，后来为了得到父母的认可，学会了撒谎，隐瞒成绩，事情败露之后，更是一顿批评。

再后来就是不断的和别人家的孩子比较，比较之下，我更是很差劲。自卑可能就是从那时开始，自卑这东西一旦沾惹，便是逃不掉的死循环，越是自卑，越是得不到别人的认可，更无法改变现状，最终只能是越来越自卑。

所以我的学习成绩直到初中都很差，是老师眼里的差等生，那时候老师眼里只有成绩好的学生，成绩不好的学生往往是老师口中被调侃的反面教材（这话不绝对，但是我遇到的初中老师大多都是这样），所以那些差等生，大多破罐子破摔了，但他们的内心的确自卑。

直到读高中（我读的是三流高中，在当地广大人民群众的眼里我读的高中盛产流氓和混混），我遇到了几位终身难忘的恩师。

他们不用成绩把学生划为三六九等，而且认真耐心的教好每一位学生，关注学生个体，看到每一个学生成长的不同可能，并对我们每一个学生都抱有热切的成长之望，（庆幸我遇这样的老师，感恩）。

慢慢地成绩有所提升，慢慢地找回自信，慢慢地得到认可，慢慢地意识到这个世界没有想象中那么绝望。

那个渴望被认可的自我才真正得到了应有的尊重。

我开始有勇气挑战自卑，渐渐地战胜自卑，我相信，只要心中不屈服，就可以一直活的笃定，一直绽放光芒。

那种自卑到骨子里的极端自卑除外，其实每个人或多或少会有一些自卑情结。当我们面对无法解决的问题、无法改变的现状甚至无法达到心中的预期时，都会有失落和失望甚至是无奈情绪的出现，这些都算是一种自卑，从这样来看，愤怒、眼泪都是自卑的表现。

最近认识一位朋友，她是父母眼中优秀的女儿，她是同事口中出色的工作者，她有着令人羡慕的工作，有曼妙的身姿、袭人的脸庞，这样一位像风的女子告诉我，她自卑的要死。

我很诧异，详细询问得知，她只是不满于现在的自己，她属于典型的完美型人格，对自己要求非常严格，她因为没有达到自己心中的高度，而自卑。另一方面，这样的自卑促使她前进，是她向上的助燃剂，我想最终一定会成就一个与众不同的她。

同样，还有一位朋友正在走出这自卑，她因患有MS病（多发性硬化症）而自卑过，她似乎觉得自己会因此而找不到心爱的人，也会因此而影响自己的工作和事业。

可是她做到了好好吃饭、好好运动、好好休息，让自己的身体处于良好的状态，她正在努力学习，提高自己，她告诉我自己曾经自卑过，正因为如此她才努力走出自卑，变得越来越好。

因为自卑，她们变得更好。

自卑情结是由阿德勒提出的，是个体心理学的重要概念，是指当一个人面对一个他无法适当对付的问题时，他表示绝对无法解决这个问题，这时出现的就是自卑情结。

由这个定义，我们可以看出：愤怒和眼泪以及道歉一样，都可能是自卑情结的表现。由于自卑感总是造成紧张，所以争取优越感的补偿动作必然会同时出现，但是其目的却不在于解决问题。

因此，我们每个人都有可能会有自卑情结，问题的关键是我们如何看待，自卑可能让我们一蹶不振，也有可能让我们突破自我，成就不一样的自己。

直视自己的自卑，既然想得到认可，就要无视别人的眼光，做好真正的自己，踏踏实实的努力。无关一切，只为了成就自己。

因为我曾自卑，所以我现在努力让自卑滚蛋，这个过程叫做成长。

希望我们每个人都可以绽放光芒，也希望那些看不到光的人可以借此走出黑暗。

感谢阅读，祝君安好！