原生家庭

那些说甩锅给原生家庭的人,我觉得是不是可能存在一些误解。原生家庭是我们来到世上接触到的第一个环境,在这个环境里,我们潜移默化的习得了与人相处的行为模式,与事相处的行为模式。  这些行为模式如果我们从来不去反思,几乎会是在我们的一生中循环往复的轮回。如果不信的话,你试试回想一下自己的过往经历,是不是这样……

如果说你的那些行为模式让你在事上很成功,在人上很温暖,那说明很幸运啊,你的原生家庭教给你都很符合当下的生存条件。你很幸运!

而大多数人是因为自己的行为模式让自己过的并不好,他需要去拯救自己,就得去改变自己的行为模式。要去改变它,自然要去了解它是怎么形成的,这追溯到去反思原生家庭是如何让自己形成这样的行为模式的。这样才能更好的说服自己去改变,去接纳自己。

反思原生家庭,不是甩锅,而是去承认它的不完美,它的不足,去接纳它曾让自己过的不好,承认爸妈的不完美,承认他们确实有心无力的做好父母,进而去接纳他们,修正自己,让自己成为更好一点点的父母。

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