《颠覆平庸》：彭小六的6个时间管理心决，给我的3点启发

彭小六是知识管理达人、速读爱好者、一哥。从三线城市默默无闻的青年，到一年后业余收入达6位数的斜杠青年，他的经历激励人心，是依靠读书和写作逆袭人生的榜样。

《颠覆平庸：如何成为领先的少数人》是彭小六在2018年出版的书籍，书中涵盖时间管理、职场技能、学习方法、知识体系和个人品牌5大主题，共有43篇干货教程。

我阅读这本书的目的有2个：

1、提高职场技能。

产假休息6个月后，年后重返职场，一方面我需要快速重新适应工作节奏，另一方面要带领部门伙伴做出成绩。是以需要提高工作技能。

2、建立个人能力体系雏形。

看了这本书目录，觉得主题比较齐全，可以效仿目录的主题，建立个人能力体系，今后再读同主题书籍时，只需要将新知列入这次建立的体系中即可。

第一章主题是时间管理，精髓是彭小六的6个时间管理心决：

1、先问为什么

2、判断什么对自己重要

3、断舍离

4、凑出整块时间

5、利用碎片时间

6、谅解自己

读完第一章，我最大的3个启示如下。

1、凡事先问为什么

有一个很经典的黄金思维圈，由内而外是：why、how、what，从目的到方法，再到成果展示。

我们经常弄反了顺序，或者只停留在表层的“要什么”，而没思考清楚“为什么要”。因为没有明确目的，因为疲累而中途放弃就成为常态了。

明白这一点，做任何事，尤其是重大决定，从“为什么”开始，搞清问题的根源，明晰为什么要做，才会知道如何做和做什么。

在问自己为什么的同时，也能判断出该决定对自己是否重要。

比如看到身边人在考研，你也跃跃欲试。问你为什么要考，支支吾吾说因为别人都在考。人家考是因为有目的，可能为了学习专业，而你考是随大流。

是否有强烈的目的或欲望，决定了面对困难时的抗挫力高低。

无论是工作，还是生活学习，乃至于买东西，都先问一句为什么，判断该决定对当前自己的重要程度，能有效避免许多浪费。

2、碎片时间和整块时间，都应该好好利用

彭小六在第一篇文章《对待时间的方式，决定你成为什么样的人》中提到自己对待时间的态度，其中第一点就是“对碎片化时间斤斤计较”。

碎片时间遍布生活，利用碎片时间最常见的2个方法是：

①列一张清单，看自己在1min、5min、15min、25min不等的碎片化时间都能做什么事。当有碎片时间出现时，从清单里找一件事出来做。

②做体力活同时做脑力活，比如洗漱和做家务时听知识音频，都是很好利用碎片时间的方式。

除了碎片时间，我们还要珍惜整块时间。为什么说“珍惜”呢？生活经验告诉我，有大量的整块时间被我们浪费了。

书中提到一项研究结果，当你拿着手机时，刷微博和朋友圈的频率是6分钟一次，也就是说时间被分割成6分钟一个区间。

整块时间很珍贵，但同时又特别容易浪费，尤其是拿着手机时。

因此，在早起或睡前时，如果能有整块时间空出来，很大概率是有的，请千万不要浪费，好好珍惜，好好利用。

利用好整块时间来学习，就能很快实现能力跃迁。

3、零碎事项变成仪式性习惯

这一点是我读完全章后的最大收获，也是可以很快运用起来的。

每天早上起床，可能在纠结先运动还是先看书，是先开手机听新闻，还是先看日报……

这些纠结需要我们做决策，而做决策会消耗意志力。对于这些零碎的事情，彭小六用仪式性习惯来解决。

具体做法就是建立一份清单，早起后要做的事，睡前要做的事，把一系列事项连接起来，逐一打钩，变成习惯。

形成习惯后，内容刻入肌肉记忆中，就可以抛开这份清单了。

彭小六的早起清单除了事项，还规定了三块时间，值得借鉴。

时间管理一直是一个热议话题，是终身学习者关注的重要。此外，所有职场人士也应该注重时间管理的学习。市面上时间管理的书籍很多，不妨做一次主题阅读。

当然，阅读完了，不代表自己就能管理好时间了。没有哪一个，或者哪一套方法能够拿来即用，完全适合自己。我们都需要在不断摸索和尝试中，总结出一套最适合自己的时间管理方法。

【无戒学堂365日更】