中原焦点团队
王建花原创分享第145天第166篇
好妈妈成长团第三期第10天。
【读书感悟】
最近一直在带领书友阅读《人格心理学》，在阅读的过程中，试图带领大家认识自己，了解别人，发现相似性，尊重独特性。每个人都希望发展成熟、健康的人际关系。那么，一个成熟、健康的成人，懂得在了解与尊重的基础上，因了解而尊重，因尊重而信任，因信任而靠近。
读书的同时，一直在努力把学习的知识和生活结合起来，让知识指导生活，幸福人生！
有一个很深刻的感悟：无论在家庭，在单位，以及朋友的相处中，发现我们大多数人都没有明确的边界意识，这就使得亲人之间“好心办坏事”，同事之间“出力不讨好”等等现象发生。
在心理咨询中，同样如此。如果咨询师过多的干预或介入，不但没有帮到来访者，还有可能让来访者感到莫名的不舒服或者过度的依赖，这样的来访者，可能没办法真正的成长和独立。
【尊重界限】
边界感清晰的人往往具有自尊高,自信,安全感强的特征。
作家小璇说：“界限感”的存在并不是要划清彼此的界限，不是让我们滋生隔膜、形似疏离，而是更好的尊重对方的决定和想法，尊重对方的独立人格，规避掉一些潜在的争执。
刺猬在天冷时彼此靠拢取暖，但保持一定距离，以免互相刺伤。连动物都知道保持界限感，作为万物灵长的我们为何不懂？
著名作家王梓恒说：“明确哪些事是自己的事，哪些事是别人的事，守住自己的界限，也不要侵犯他人的界限，让界限感清晰起来，才是我们从现在应该开始做的事情”。
就算彼此之间的关系再好，也需要界限感。再亲密无间，也不能随意戳他人的伤疤。
有界限感的人，往往懂得替他人着想，也更了解自己。这是人际交往的高素养表现，是一种为人处世的智慧，是一个人成熟的标志。
在中国，人与人之间的关系最缺乏的是边界感
一个人只有明确自己的界限，才能做出得体的处理。一个懂得界限感的人，会让人如沐春风。
有界限感的人是值得相处的人，他们懂得替别人着想，也更了解自己。
界限感说到底是人际交往的高素养表现，是一种为人处世的智慧，是一个人成熟的标志。
这么多年，我们的教育里都缺少了一个非常重要的概念：叫边界意识。
人，不能随便突破别人生活的界限。
所以，当一个人没有了自己的界限，也不尊重别人的界限，很多矛盾就来了。
而我们，应该从现在就学会尊重别人的边界，树立自己的边界，不侵犯别人，不看低自己。
1、事实上，真正有教养的人，心里都标有属于自己的人际关系尺度。而这个尺度，就是对分寸感和界限感的把握。
2、多少关系的问题，都是来自于界限模糊不清。过度索取和过度控制，其实都是缺乏边界感的体现，注定会让人逐渐厌倦。真正的人际高手，是懂得坚守自己的边界，尊重他人的边界，同时和亲密的人，寻找到让彼此舒服的距离。
3、远而不疏是种能力，近而不入是种智慧。
4、不设任何防线的职场关系、亲密关系、家庭关系、朋友关系、陌生人关系等，是心理边界模糊不清的表现，也是人际关系问题的元凶。
5、掌控心理边界，成为人际高手，既要坚守住自己的边界，也要尊重他人的边界。
6、只有找到最合适的距离，确认彼此间最佳的边界位置，才能维持住良好的人际关系。人与你心的远近，取决于对彼此心理边界的认知与调控。
7、不以熟识为借口而忽视分寸，是人际交往最基本的礼仪。
8、熟不拘礼是一种随性，但懂得熟而不越界、不逾矩，才是一种修养、一种智慧。
9、一个懂得建立边界并遵守边界的人，一定是心里总装着别人的人，也是我们最想结交的人。
10、其实，越是亲近的关系，越值得我们用心去维护和经营。特别在与熟人交流中，因为知根知底，更应该注意有所顾忌，避免随意碰触别人的隐私，也不要去揭别人的短处。
11、无论什么样的关系，要想维持好它，都离不开应有的界限感。这不单是为人处世必须遵循的原则，更是衡量一段关系能否走得长久的前提。所谓将心比心，方得真心，说的也正是这个道理。
12、边界感是深藏在我们的潜意识和骨子里的，把它找出来，好好待它，因为它就是你的铠甲，为你遮风挡雨，为你划地为家。
13、如果懂得换位思考，能够想别人之所想，应别人之所急，并从中掌握人际关系的界限感，做到行为得当、不疏于礼，这样的人自然也最容易获得他人的尊重和认可。
14、对与自己关系越亲近的人，就越是没有边界感，越是肆意侵占他们的时间、感受和自由意志。这是一种可怕的“自我正确”。所以，在这样的模式里，最受伤害和为之所累的，往往也是最爱自己的人。
15、敢于设立清晰的个人边界是一种成熟，一种自信，一种气度，是一个人生而为人的格局，更是直视内心的智慧，坚持真我的勇气。
16、费孝通《乡土中国》里说，传统的中国社会格局，像石头掷在水面上的波纹，每个人都是涟漪中心，涟漪间互相干涉，一圈套着一圈，无法分开。
费孝通曾把西方社会的格局比喻成一捆捆的柴火，几根稻草束成一把，几把束成一扎，几扎束成一捆，几捆束成一挑。西方社会以个人为本位，虽是团体格局，却有界限。
16、叔本华说：人就像寒冬里的刺猬，互相靠得太紧，会觉得刺痛；彼此离得太远，却又会感觉寒冷。所以，保持合适的距离，明晰自己的边界，才能拥有简单的人际关系，活得轻松自在。