记录day19| Week.4周二

打开看到有人给我挨个点赞了，顺便看到了以前的文章，回忆起那一天自己的行程和想法，感觉像这样每天能有个记录真好。

不过文章被别人看到，是从小到大写日记从未有过的体验，虽然大家天南海北不大认识，写但的时候也不像原来那样信马由缰，变得有些谨慎和忐忑了，但这样也迫使我更加字斟句酌，增加文字质量。

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今天又在宿舍待了一天养伤，不过用了昨天医院开的膏药，已经好转了不少，至少从座位到洗手台没那么费劲儿了。我感觉老年人真的好难，而且好转还没有我们这么快，有的很可能难以好转，还会一直恶化，走路越来越困难，真的好艰难啊。果然只有亲身体会了，才能真正激发同理心，以后多帮爷爷盛饭，嗯。

下午在寝室看书，《高效演讲》，这是一本之前我答辩翻车痛定思痛，借来准备好好研究的书。除此之外，我还上了课，针对公众演讲的瓶颈，做了大量功课和理论知识的学习。第三，我特别注意了一些能够演讲机会，把每一次当做锻炼，毕竟这种事情能学到和能做到是两码事。要想有肌肉，就得撸铁锻炼，看和学都是不够的。

晚上和好久没有交流的姐姐和弟弟视频聊天，感叹宇宙尽头是教师公务员国企，感叹搞研究真难，当然如果不谈结果，其实我并没有觉得有多么痛苦，但是看文献没有用，自己写写不出来，连着好几个月啥成果也没有，真的挺难受的。

又感叹有的人，真的是为科研而生的，他们不仅仅是聪明、努力，而且很有家国情怀，他们早已超越了个人，早已不把努力只用于追逐自己的胜利。真好。

然后我们仨一起玩了会游戏。说起来游戏这个东西，真是有点东西。一想到为什么就想点开。我知道它令人上瘾的机制，快速的反馈，就和吃东西一样。不过有些人，像本杰明富兰克林和尼古拉特斯拉，最喜欢用这种会令人上瘾的东西锻炼自己的节制力，这就是顶层的人类吗。