遵从身体的声音

2020.05.04中原焦点团队李菊红  中七 坚持分享第97天

      今天真是很奢侈的一天，从早上起来就开始随意做事情。早课也没有上，然后一天就追着自己喜欢的东西一直在看，本来计划就玩儿一上午，等下午的时候还是不能控制，而晚上啦说十点之前结束，结果还是到了12点等手机彻底没电才结束了一天的随性、不能控制。今天是假期的第四天，前三天没有一天是闲着的，而且每天都让自己搞得很累，不知道为何今天虽然给自己安排了事情做，可是无论如何也不能让自己进入状态，就掉在手机里出不来。其实自己的任务再有一星期也完不成，这些情况我都知道，可是自己一直就从手机里出不来，更确切的说，从自己放纵的状态里出不来。中间有更多的声音告诉我，我需要休息，我好累！真的是这样，记得五一那天做完咨询之后，回来我的眼睛就开始肿了，第二天有一个家庭咨询，第三天把家里做了断舍离清理了一遍，这其中一直拖着身体的疲惫和眼睛的肿痛。我知道，在做咨询的时候，我是用自己的整个身体去陪伴来访者的，所以结束之后我就有一种疲惫和不舒服的感觉，而且身体的症状也出现了，而这个时候第二天，还有工作，第三天是家里必须得收拾。等等这一切的积累让我身体或者是精神方面真的是疲惫到了极点，所以我继续要这样的放纵和休息，我顺从了我自己的内心的声音，就这样做了。不去看我的微信，不去关注外面的任何事情，就把自己放在一个空间里任由自己在里面游荡。其实，平常我也很少接触外界。在这一天手机里的陶醉，也让我看到了平常生活之外的一些事情，与世隔绝的我好像还有很多收获……

      这会儿来聊聊孩子，我今天的状态和孩子这半年的很像很像。高考在即，他自己也知道有很多功课要做，可是他却一直沉浸在手机里不能出来。尽管我已经很体谅他和理解他，可是平常难免还是有很多的焦虑。事实上，这一切都是他自己整个身体的需要吧？这几天开始了一对二的功课，我没有太多的关注，只把自己该做的辅助工作完成，和老师课程的安排都是有他和同学一起完成的，期间那位家长和老师们因为课程安排太少不停找我沟通，其实我发自内心的还是赞成孩子们的安排，因为我相信他们知道他们怎么做对自己最有利，所以我选择了默默支持，两个人都已经18岁了，都知道高考是自己生命中最重要的事情，我也相信他们自己都会有最好的安排，假如作为家长干涉太多反倒会起到相反的作用，真的让他们的身体到达一个极限的时候，他们不能再进入学习状态，那真是一件得不偿失的事情。还是尊重和相信他们吧！每个人都是自己生命的专家，他们也想让自己更好。