day76|01.01周六|元旦快乐

零点的时候，很多人都在发元旦快乐。我想，习惯早睡的人恐怕也不会因为今天是2022年的第一天，就熬个夜跨个年吧。看来夜猫子已经成为常态。

我今年的第一个愿望就是，12点之前，与这个世界断联，安静地躺在我的床上，享受属于我的休息和睡眠。

早上起来挺晚，谁能想到，我2022年做的第一件事，就是把学习强国刷了五十多分。哈哈，卷起来了。然后打了跆拳道卡。吃了饭到工位直接睡了午觉。睡醒之后，又打了练字卡。现在在打卡。

突然发现，现在每天要日常打四个卡。虽然都是很简单的事情，加起来不过一个小时的休息和碎片时间，但是坚持下来真的还是有很大的改变。

比如学习强国，是真的在其中学习到了很多的知识；比如跆拳道，每天练习肉眼可见的有提高；比如练字，前两天周二和李岩去烫发+吃饭的时候，逛到一家华为店面，用手写笔的时候，李岩说我写字和以前真的不一样了，有章法了，本来看不出太大变化的我现在很开心；再比如，我觉得每天记一些流水账其实没啥意义，但是昨天写信的时候我发现，敲键盘的过程中，自然而然地能够表达自己心中所想，越来越顺畅，这也是我没想到能达到的效果。

当然，我从前还有过每天跑步的卡，但是和跆拳道同为体育锻炼，所以可以按每周来算。况且现在天气太冷，实在是不想在外面奔跑了。当然，那段时间每天跑5km坚持了20天，收获还是很大的。以后希望自己能够坚持每天2km，保持健康积极向上的状态。