《反脆弱》给我的家庭教育启示

最近，我跟随古典老师的个人发展共读会读了《反脆弱》一书。这本书被罗振宇称作是一本未来的生存手册，为什么呢？因为作者教给我们学会从不确定性的冲击中受益和成长。

的确，在如今这个易变的、不确定性、复杂性、模糊性的VUCA时代，如何能在不确定性的冲击中受益和成长，已经成为我们每一个人需要学习的知识和本领。由此我也想到我们的下一代，不管我们对孩子有多么美好的愿望，我们都难以完全把控孩子们将来身处的世界，因此，我们不能仅以美好的愿望和理想中的世界来教养孩子，我们也需要教给孩子如何在不确定的世界中成长。

因此，我将在《反脆弱》一书中受到的启示做了简单总结，分享给希望培养孩子们反脆弱能力的家长们。

1、 家长要意识到，也要让孩子们意识到世界的不确定性，不要指望生活在一个理想中的确定的世界中，要有意识地培养反脆弱即在不确定的世界里受益和成长的能力。

2、 我们不可能清除不确定性，因此不要在试图清除不确定性和预测未来上花费太多精力，要从现在开始，更多地培养自己和孩子们的觉察力和灵活适应的能力，培养底层逻辑思维，同时让孩子同时博览群书，拓宽孩子的知识面。

3、 不求强大的稳定性，因为稳定往往是虚假的，变化才是唯一不变的真理。所以要注意小的变化，选择主动承受小的压力，在适应变化和承受压力中增长能力与见识。因为追求所谓强大的稳定，往往会丧失了应对变化的能力。所以不要培养温室里的花朵，要让孩子们在不断变化的世界中意识到变化，主动挑战现实生活中的问题，承受适度的压力，从中培养应变的能力。

4、 现实生活中不求平均数，要关注可能性的两极，因为两极往往是真实的风险和收益，也是真实生活中可能出现的问题。因此家庭教育中不求平均数，关注两极，可以利用杠铃策略来提高我们的反脆弱性。什么是杠铃策略呢？就是一方面在某些领域保持强韧性，另一方面在其他领域承担很多小的风险，主动去探险，去试错，去发现。杠铃策略可以用于很多领域。在教育领域的应用就是一方面让孩子牢固掌握基础的文化知识，另一方面让孩子尝试发展自己的热爱与擅长，在热爱与擅长方面大胆尝试，适当投入（基础与热爱的比例可以为80/20）。甚至，热爱与擅长可以从很小就培养。这样可拓宽孩子将来的发展领域与出路，从而增强反脆弱的能力，还能让孩子们乐在其中。

5、 不要因为求新而忽视了源远流长的经典。狂热追求新事物可能造成短时和浪费，源远流长的经典往往是更智慧的底层逻辑，如中国的老子、孔子、《道德经》、《论语》等等的智慧。要让孩子们多学习经典，多接近不会自然消亡的东西，从中发现智慧和原理。

6、 要从现实世界中学会应对和成长，失败和错误往往是成长的契机，因此要鼓励孩子们探索，允许孩子们试错，让孩子们更多地在试错中受益和成长。同时，我们要向这个世界的冒险者和创业者致敬。要和孩子们一起，保持好奇心和探索精神，去探索更好地适应这个不断变化着的世界以及更好地生存其中的策略和方法。

7、 我们要避免唯知识论，避免填鸭式教育，不要只是教孩子游泳姿势，还要让孩子投身泳池，练习游泳。因为只有投身水中练习游泳才能真正学会游泳。所以，要让孩子们在实践中练习，增加在实践中练习和创造的机会。近几年PBL项目制学习开始盛行，也是缘于人们发现了在实践中学习的好处。

8、 过度的干预可能给孩子带来困扰，用过去的经验引导孩子可能会误导孩子，提前预计和预防风险也可能造成高额代价甚至危害，要相信孩子们有能力感应世界的变化，培养他们的觉察力和灵活应变的能力，而不是过度干预。

9、 和孩子一起，练习减少“应该”思维，接纳世界不断的变化、接纳发生的意料之外的事情和自己的情感反应，然后全心全意适应变化着的世界，在变化着的世界中求更好地生存。

10、 培养孩子健康的身体和热爱劳动的能力。这是在不确定的世界中求生存的根本能力。

在目前这个VUCA时代，反脆弱是一个生存主题，为了更好地生存，建议学习相关的培养反脆弱能力的策略，为自己，也为了我们的子孙后代。