上称第七天

2020.11.18—22日体重:54.8KG——53.7KG

五天:减重1.1KG

新的一周开始挑战!

2020.11.23体重:53.3Kg,减1.5KG

2020.11.24体重:53.7Kg

目标:49Kg

时间:2020.12.31,迎接2021

因为昨天吃了一个大芋头吗?还是吃了核桃?下来很难,上去就非常轻松。哈哈哈哈~。

烟雨蒙蒙,晨跑取消。可能没流点汗,体重才没下去。

1、晨读英语

2、听王辰老师的课,需要做点笔记了

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