你能正确面对压力吗？

今天，有个学生请假，说自己压力大，要回家。

批准回去，他休息了一会，睡了一觉。然后就又返校了。

这个孩子一直比较情绪化，压力总是时不时地涌上来，我喜欢情绪稳定的孩子，其实谁又不是呢？可是，总要按捺住自己的性子，去宽慰他们，于我，又何尝没有压力。

其实，每个人都要面对压力，人无压力轻飘飘，压力过重折了腰。正确面对压力，既不是谈压力色变，也不是视压力若无物。承认压力，直面压力，接受压力，消化压力，才能化成动力。

因为一份愿意变得更好的心，渴望踏入理想的大学，便能忍受枯燥的学习过程，曲折的考试历程，难忍的孤独心境，最终才能变得淡定走向成熟，这是人成才的必经阶段，总是安逸、舒适，又如何突破超越？！

找到消化压力的办法，人与人不同，自然面对压力的能力也不同，有人坦然勇敢笃定，有人懈怠起伏难耐，说到底，努力而又淡定的人，才会走的好走的稳。那如何消化呢？

我是通过文字的办法，化解内心的压力与焦虑，每个人喜好不同性格不同，化解压力的办法也不同。但是写下来，直面它，可以说是一个比较好的开端，然后再想能否去解决它，如果逃避不能解决问题，懈怠只能激化问题，那为何不能把自己的心沉下来，去面对压力呢？

运动化解压力。找一个时间，去操场上跑几圈，打会球，让运动释放内心的压力。吼个几嗓子，让心中的郁结消散在风中。

气球活动减压法。准备给孩子们买65个气球，每个人都尽力把自己的压力吹进气球，再抛到空中，也许，那份压力会在活动中稍减。