一月读书笔记

  这个月呢，给自己设定阅读《如何阅读一本书》，首先说下这本书是一本工具书，它是教你如何更好的吸收一本书的养分，真正成为自己的，如果一直头疼自己看完书后，又记不住，不知道如何把所学运用到生活中，教你一些一些实用性的方法及需要注意的事项，这本书很适合你，闲言少叙，归入正题

  本书中多次提到读书四问:

1、这本书究竟讲了什么？

2、作者通过这本书解决了什么问题？

3、这本书说得有道理吗？

4、这本书与我有什么关系？

又通过通读(完整的看一遍)、精读(在前者的基础上分析是否要细细的品读，做笔记)、主题阅读(读多种书籍产生自己的见解和方法论)

在基础阅读这个阅读层次中，读者只需要提问“这些语句是什么意思”。要想突破基础阅读的层次，我们需要在阅读中提出更多问题。以上四问，无论是在通读、精读还是在主题阅读过程中，都应该提出并予以回答。而解答的过程，构成了阅读的全部经过。还有文中说到了很多阅读方法:最简单的一种就是用笔随眼动，眼睛看到哪笔就走到哪，另一种就是

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眼睛注意力放在数字上，用余光看两边的汉字，从第一行开始看，这样一行一行往下走，直到余光瞟不到为止，无论是哪种方法一定要每天坚持练习

还有一个重点是:不要带着情绪看书，不然完全看不进去，而且这个最坏事，所以在读书前一定调整自己的情绪，可以使用冥想法和听音乐，轻音乐最好。

    在这里我重点说下读书笔记，读书笔记的重点是让你去思考，不光可以提高你的思维能力，还能锻炼你的文字水平

读书笔记，分为

1、摘抄型读书笔记

把文中的句子进行原文摘抄，再写下自己的感想，这种写上那本书，哪一章，写具体

2、感悟型读书笔记

就是想说啥就写啥，但是写的无论对错，必须有凭有据，札记，写一段话，围绕这段话写感想，有什么想说的感悟

3、综合型读书笔记

觉得书中特别好的地方，剪切下来，贴在自己的笔记上，在写下一节的感想，但是这样特别麻烦

阅读过程中要适当选择一些自己不太熟悉的题材，一来可以增加知识的广度，二来可以提升精读的基本技能。

通过本月的阅读我发现自己的一些问题

1、每天给自己看书的时间过少，而且真正看的时候，不能集中注意力，没有固定的时间

2、没有给自己定目标，想看就看了，三天打鱼两天晒网

3、缺少复盘，看完就完了，图个快感，更别提在实际生活中很少用到

4、这本书没看完，看一下本，目标容易动摇

针对这些问题，给出一些措施

1、每周给自己制定可控与不可控的时间，每周修改，一周三次的冥想，训练自己的注意力

2、按照周目标-分解到目标，让每天自己都知道需要完成什么样的量，同时对每天的阅读进行复盘，及时整改

3、针对本月没看完的书籍，放在每晚的临睡前的半小时，因为属于工具书嘛，持续一个月，不影响下月的阅读

下月方向

1、完成每周的读书笔记，死磕，同时多与群内成员沟通，不懂就问

2、开始分享课模式

3、注重平日的积累

以后得每月我都会写读书笔记，这次是第一次哈，还有很多提升的空间，我会每一次总结自己，争取每月与上比起来，都有进步，加油！