晨间日记（202111280232）

起床：6：00  就寝：23：00  天气：晴  心情：开心

一、任务清单

（一）昨日完成的任务，最重要的三件事

1.完成常回家看看火车票信息上报；

2.完成消防安全教育的宣讲；

3.完成12月份先锋讨论会；

（二）未完成事情及原因

（三）改进

（四）习惯养成：做一个长期主义者

1.早起第538天；

2.坚持晨跑381天。

3.坚持亲子绘本伴读1522天

4.坚持写晨间日记232天。

5.坚持每天阅读至少1小时110（阅读超过1小时）天：

二、周目标·完成进度：Just do it！

三、学习·信息·阅读（目标：10本书）

1.本月开始恢复阅读，同时也要将本学期开的会议进行整理成网文；

2.以人为师计划开始，每月向3位老师请教。

3.本月选择的第一本书是《人生效率手册》，今年第三遍阅读了，期待有不一样的收获。

四、健康·饮食·锻炼

1.继续3公里，今天虽然出去有些晚，但是还是坚持跑完，晨跑真的是给自己一天赋能的特别重要的一环。

2.午饭及时的去食堂吃了，发现自己如果不记录体重的话，就做不到午间四个菜，会拿的比较多，这充分说明记录对于我们的心理是有暗示作用的。

五、人际·家人·朋友

1.最近因为上海市年度人物在进行投票环节，有一些老师特别让人感动，专门注册了账号帮我投票，投不了还过来找我，但是同学院的老师却并没有发到班级群来帮忙投票，如果在以前自己会觉得气愤，但是现在的话却想到了萌姐说的，自己还需要修炼，修炼到让这些人也愿意配合自己，也认同自己。通过这件事情可以给自己2022年定一个目标：诚心待人、尊重任何人，不带偏见对待他人。

六、工作·思考

1.针对班级有同学旷课迟到的情况，和副班长、学习委员一起成立学风建设小分队，每节课及时汇报迟到、旷课的同学，我第一时间介入，然后让迟到旷课的同学以后每天提前十分钟到教室拍照到群里，当然这是在充分沟通的基础上。

七、最美好的三件事

1.早晨出门有些晚但是赶上了班车；

2.晚上本来忘记了有先锋讨论会，因为处理事情没有赶班车这样就没有耽误参加先锋讨论会；   

3.学校的小伙伴都在为自己拉票，特别的开心；

八、思考·创意·未来

最近心中经常出现的这句话，感觉非常的有力量：心中若无千秋业，哪里盛世百花开。一个人心里装着太多的事情就会忘记自己的初心是什么，这时候就要注意不要让一些鸡毛蒜皮的小事来干扰自己，来分散自己做重要但不紧急的事情，阻碍自己朝着目标前进的步伐，2022年继续修炼。