晨间日记

201802025  复盘第92天  安之若素

图片发自App

20180224 低气温 晴

人生目标：健康/工作/个人提升/财商/社会资本

今日完成——没有行动的梦想都叫妄想

健康管理

1、作息：早4:00 睡：9:30睡眠6.5h  ：）

2、坚持面膜、早起咖啡  ：）

3、墙咚俯卧撑2组60个

工作重点

1、课程  5.5hn  ：）

自我提升

1、效率+复盘  50min ：）

2、评论 10min  ：）

财商管理

记账

社会资本

1、自己在家陪伴孩子  ：）

2、和肖姐微信  ：）

今日思考——不会复盘的人进步的慢

健康管理

今天就明显感觉自己的身体状况好了很多，可能跟自己的生理期也有关系，白天没有犯困，这两天跟孩子睡觉的时间也比较早，控制在十点左右。这两天都在做一个运动叫墙咚俯卧撑，我感觉这种运动形式比较适合自己，坚持下去。

工作重点

工作重点还是以课程为主。利用孩子看动画片的时间，在整理梳理大量的笔记，尽早的进行实操

自我提升

自我提升阶段现在就是坚持每天效率手册跟总结笔记的书写，晨间日记的复盘，60秒和文章评论

社会资本

中午带孩子出去买了一趟水果，小家伙自己不愿意走，非得让抱着，回来上楼梯我拿的东西多不能抱着她，很是不高兴，回家就哭鼻子，还需要多引导她。晚上自己主动要求洗澡，让我很意外，但是洗澡不乖非要放凉水，和她发脾气后还委屈的让我哄她。

今天最开心和肖姐进行了微信，因为一些误会很长时间没有联系了，自己也不好意思碍于面子不好意思开口，这让自己内心也很触动，一定要建立自己的社会资本，进行有效的管理维护。

我的感悟——总结一句话

把80%的精力投入到最关键的目标上