【自我疗愈】与神对话之我胖了

绿水写作疗愈群

神啊，我看着镜子里的自己，就像一座山！

你不喜欢自己胖了。

本来自己没觉得胖，结果很多人说我胖了，受到了评判，我也开始认识到自己真的胖了！害怕因为肥胖，不再被喜欢。我也知道过度肥胖不利于健康！

抱抱你，可以从数据上去查证自己是否过度肥胖，另外，是别人无法接纳你，还是你无法接纳自己呢？

我想问题肯定还是在我自己身上吧。

别这样，不是你有问题，而是我们想要看看你内心的想法。

好吧，是我无法接纳自己。

你能接纳这个不接纳吗？

我看着自己像一座山，我真的有点害怕，这辈子我没有这样胖过。我居然被当作胖子，被人鄙视了。我很心塞。

嗯嗯，这很正常，被歧视的感觉一定很糟糕！

是的，我觉得那不是我自己，那不是我的身体，我跟我的身体分离了。

亲爱的，我看到你从未接纳过她。

是的，以前更无法接纳！

也许身体发胖是为了提醒你，是为了送给你礼物，你有这样的感觉吗？

是啊，我跟身体的链接好像断开了，我很害怕跟她链接，她让我觉得羞耻。

你看到这一层了，真好。试着跟随她的指引，向内看一看吧。

我觉得自己是不值得被爱的，于是我拼命吃，用吃来爱自己。我没注意过身体胖的这样快。

你的自责太多了，掩盖了内心很多东西。

是的，我只需要默默感受这个礼物就好了。我会跟随着身体的指引，与她链接。

你懂事的让我心疼。

谢谢你看见我的懂事。我怕我不懂事你也不爱我了。

你永远值得被爱，哪怕你不懂事！

谢谢你我的神！