2018年1月12日

温老师的课今天没有听完，明天要抽时间完成。今天仍旧仰卧起坐完成，慢慢变成每天睡前必做的内容。这段时间我每天都会有意识的想到能量通畅，一天中有很多次这个词会出现在脑海中。工作生活中，梳理，不让能量堵塞。

以前，常常因为孩子的学习，作业问题着急上火，批评孩子，孩子也带着不好的情绪学习。当我自己能量通畅了以后，不再过分焦虑，不再批评，我发现孩子的学习状态在好转，学习更自觉，也有了进步，内心充满喜悦。自身的能量通畅能够影响到身边的人，越来越好。