作家蒙田说：“瞎太太配上聋先生，将是世界上最完美的婚姻。”对于婚姻的态度，这句话描述的简单粗暴。
可事实上，婚姻是个永恒的、没有正解的话题，也是人们一直以来关注的焦点。有人说婚姻很美好，有人却说婚姻很丑恶。可以说，婚姻就像雾里看花，各人有各人的看法。
但无论看法如何，拥有美好婚姻，是每个人都期望的。因为，好的婚姻，会为人们提供一个“温暖的家”
然而，“一个人的付出，撑不起两个人的婚姻”。温暖的家，是需要夫妻双方共同经营。
诗人余光中与妻子范我存，风雨同舟61年，感动无数人。他曾深情地向妻子告白：“让我们来世仍旧做夫妻。”
对妻子辛苦持家的付出，余光中回馈以深情和一生的守候；而他们之间的爱，也在携手相扶的时光里愈加浓烈馨香。
可以说，余光中夫妇懂得婚姻的本质；也懂得真正的爱，是从恋人升华到亲人的过程，更是锅碗瓢盆的现实生活。
在《涵解：无畏真实》一书里，对于婚姻，也有着类似的解读：“婚姻本身就是一个走进现实生活的过程，因为它会让那些不切实际的幻想破灭，让人看清现实。”
此书作者赵涵，她以自己的成长经历为主轴，向人们展示了自己如何从校园霸凌、疾病困扰、艰难求学、坚守爱情中走出来，一步步蜕变成凤凰卫视主持人、千万粉丝的自媒体达人。
书中用“涵”字为主线，以涵悦、涵煦、涵润、涵畅和涵养为五个章篇，主要讲述了赵涵“宠爱自己、有情有爱、认知自己、悠然自适”的心路历程。
关于婚姻，赵涵用“有情有爱”的方式启发我们：如何正确地理解婚姻、经营婚姻、拥有真实而长久的幸福？
一、0.5+0.5=1是婚姻的底层逻辑
既然，婚姻是“现实生活的过程”；那么，婚姻在现实生活中，又会以一种什么样的方式呈现呢？
著名心理学家约翰·戈特曼曾用40年时间，追踪调查了700多对夫妻。他发现：69%的婚姻，即使美满幸福，夫妻双方也存在大量的问题，且绝大多数问题会永久存在。然而，尽管他们之间存在分歧，但仍对婚姻感到满意。
因为，他们不仅有容忍妥协的理念，还擅长与问题一起生活。与问题一起生活，是彼此互补，维持婚姻关系的重要因素。
所以，人们如此形容这种婚姻状态：不是1+1=2，而是0.5+0.5=1；就像两个镜像的半圆，合在一起才是真正的“圆满”。
而赵涵，在婚姻里也是遵循一半一半的原则——结婚后，彼此都明白对方的缺点，但闭着眼睛相处就好，“即使有100个想离婚的念头，也要找到101个继续过下去的理由。”
我们在她充满温情的故事里，可以感受到她和爱人之间平实而浓郁的爱意，以及他们不离不弃的相守，令人感动。
赵涵32岁时，旧病复发，卧床治疗期间无法如厕，只能用尿不湿来解决问题。她的先生在近一个月的时间里寸步不离地照顾她，每天帮她更换尿不湿。
因为疾病，赵涵低不了头、弯不了腰，一发作就会天旋地转，甚至连捡东西都做不到。但她的爱人说：“你低不了头看东西，我的眼就是你的眼了。虽也没到我带您领略四季的份上，但是至少这也算你中有我了。”
所以，她由衷地说：“不会撒娇、不会弯腰的女人，遇上真正的良人，也会好命。”
可以看出，这种朴实的爱，让赵涵感受到了幸福和满足。尤其是在她生病的时候，这样的爱是治愈身心的良药。
“婚姻是一间病房，一方精心护理着另一方，另一方怜爱心疼着对方。” 用这句话来形容他们的婚姻，再贴切不过了。
赵涵提醒我们：“在婚姻里少试探、少考验。睁着眼睛选人，闭着眼睛相处。”
可以说，现实中的婚姻，爱情是被“封存”的，双方的缺点和瑕疵也都暴露无垠，我们只要揣着明白装糊涂就好。“闭着眼睛相处”，相互欣赏，不争对错，才是夫妻最好的相处模式。
夫妻之间既要成全彼此的独立，还要享受彼此的情感互动，在“精神和物质上独立地爱着”。
正确的婚姻，就是一半一半，以及0.5+0.5=1的底层逻辑。
二、相互欣赏，让婚姻生活更加和谐稳定
我们明白了婚姻的底层逻辑，但还要解决一个重要的课题——如何提高婚姻生活的体验感，让婚姻生活更加和谐稳定？
用赵涵的话来说：“恋爱时的核心利益是欣赏，是情感交换。” 这句话就是让我们明白，想要夫妻感情和谐稳定，相互欣赏就是最好的方法。
试想，夫妻之间如果两天一小吵三天一大吵，互相指责批判，日子过得心神不宁，这样的婚姻生活体验感如何？
即使如赵涵所说“找到了101个继续过下去的理由”，但是这么糟糕的体验感，恐怕也难长久。
“金无足赤，人无完人。”婚姻里两个不完美的人，每天生活在一起。虽然都有着各自不同的观念，在相互融合的过程中，难免会产生冲突和矛盾；但是，可以用赵涵所建议的方式来化解：相互欣赏，抓住彼此的核心利益。
宫崎骏说：“爱，不是寻找一个完美的人，而是学会用完美的眼光，欣赏那个不完美的人。”
主持人杨澜和她先生结婚二十多年，依旧恩爱如常，一往情深。她曾在一档节目中提到自己婚姻保鲜的秘籍：“我觉得男人和女人都是夸出来的，每天，夫妻之间都应该说我爱你，我欣赏你，你好棒……”
杨澜的话，道出了婚姻的相处之道就是“相互欣赏”，只有这样，夫妻之间才会久处不厌，携手共白首。
但是，真正要做到这一点，并非易事。有些夫妻，需要经历很多磨合，才能真正懂得相互欣赏的意义。
曾看过一个情感节目，一对夫妻，恩爱结婚，却成了一对“最熟悉的陌生人”。两人一上台，就有一种剑拔弩张的气势，互相不停地吐槽对方的缺点。在各自的眼里，对方仿佛就是一个不可饶恕的罪人。
待两人吵完，气氛平息了。主持人才开始调解，让他们说出各自的优点：丈夫夸妻子做饭好吃，经济独立，对父母很孝顺；紧接着妻子夸丈夫对自己很大方，她买什么丈夫都不干涉，平时还会带她去旅游，工作也很认真上进……
终于，两人在听完对方的夸赞之后，互相对视了一眼，在主持人的鼓励下，丈夫主动拥抱了妻子，两人重归于好。
主持人让夫妻俩进行了一次简单的互赞，就让他们的感情重新产生了链接和交换。
心理学家威廉·詹姆斯曾说:“人类最深处的需要，就是感觉被人欣赏。”
可见相互欣赏是夫妻之间产生爱的“原动力”，这种“原动力”才是提高婚姻生活体验感，以及让婚姻生活更加和谐稳定的核心利益。
三、夫妻三观合，是幸福婚姻的真谛
每个人都想找一个三观合的人共度余生，但事实上，这个和自己步调一致的人并不容易找到。其实，很多人在遇到喜欢的人时，往往最容易忘记的就是两个人三观是否合拍。
赵涵说：“两个人互相吸引，始于颜值，忠于人品，分于三观。”
可见夫妻之间即使能够相互欣赏，每天都会说赞美对方的话，但如果三观不合，也是不能持久，终将逃不过分开的宿命。
赵涵所理解的三观，就是有共同的话题，还有包容性，以及正向的情绪价值。
而三观契合的夫妻，就似如此描述：“心若相知，无言也默契；情若相眷，不语也理解。”
简单来理解，即夫妻双方在精神上是契合的，也就是对方说什么，做什么，想什么，彼此都能明白和理解；可如果没有精神上的契合，对方说什么都觉得无聊，做什么都不感兴趣，想什么都无所谓；那么，时间长了，夫妻之间就会出现很多的负面情绪，矛盾积累到一定程度就会导致婚姻出问题。
赵涵建议我们，如果要想向对方提供高情绪价值，就要找到情绪转换器，“谁拥有这样的转换功能，谁就能给自己和对方带来幸福”，而一份感情中，最好的状态无非是，不讨好，不强迫，不黏人，不卑微。
比如演员夫妇邓超和孙俪，他们两人在网络平台上，一个发“搞笑”对方的内容，另一个就曝光对方的“生活黑料”，这些逗趣幽默的互动和日常分享，我们可以看出两人拥有高契合度的三观，所以，他们之间没有讨好、卑微，有的只是高情绪价值的互换。
所以，人们看到邓超和孙俪的婚姻状况，其实就是他们真实生活的一部分，这样的婚姻，大多都能长久和幸福的。
爱情最终归于平淡的婚姻生活，而幸福也就蕴藏在细水长流的平淡生活里。可是，真正阻碍幸福的不是家庭背景、生活习惯、兴趣爱好或是能力水平，而是三观的契合。
三观契合就像小溪流入江河，再汇入大海，始终都是水的交融。婚姻生活也一样，爱情转变成亲情，浪漫转变成平淡，都是彼此交集的生活过程。
由此可知，三观契合，才是幸福婚姻的真谛。
四、结语
《涵解：无畏真实》告诉我们：“过好了每一个今天，自会遇见不错的明天。”
婚姻生活就像一面镜子，夫妻双方都会看到对方很多的缺点，两个人在生活里的冲突和矛盾，会让彼此都会产生不好的念头。但赵涵劝诫我们，只要还有一个念头想要继续过下去，就不要轻言放弃，最终都会遇见更好的彼此。
在赵涵的人生故事里，我们看到了她既能“宠爱自己”，拥有自己想要的生活；也能“有情有爱”，和三观契合的伴侣共度一生；还能在“认知自己”的路上，赋能成长；最终收获“悠然自适”的心态，成为自媒体达人，输出自己的真知灼见。
往后余生，愿我们都能和赵涵一样，与三观契合的伴侣携手同行，拥抱真实而长久的幸福。