让爱流动起来

20200119 教育随思（88）

        今天的练习对我的触动很大。上午鹏导给wj做个案时，我哭得稀里哗啦，爸爸对于我依然是山一般的存在，但时刻又惧怕泥石流的发生，所以一直想依靠却又不敢近身。我一直渴望的是爸爸的轻抚和拥抱。

        心灵空间的讲解让我更清晰地认识到这一点，我和男领导、男同事以及男同学的交往都很不轻松，有时甚至无法面对，遇到喜欢的人会低到尘埃里。

        在生命坐标这一练习里，妈妈的替代者说她心里堵得慌，爸爸的替代者说他跟我没有多少感情，而我觉得在这个家里很委屈，想逃脱的感觉。或许是因为我妈担心我，不跟我说实话，我爸大男子主义，他们发生争执我总会成为妈妈的心灵伴侣，他和我妈也有互相隐瞒的事，虽然这都是为了孩子幸福，家庭和睦，但这样过得好苦。

        一直以为我对老公不好，可是我却那么急切地去拉他的手，感觉心底很温暖，很安全，以至于有了孩子我还想和他牵着手。我对女儿们有着满满的爱，可是女儿的替代者说她感觉我的爱没那么多。我恍然大悟，我或许也像爸妈一样把自己的爱隐藏了起来。孩子感受到更多的是控制，而不是母爱。对老公更多的是指责而不能自然地表达对他的感谢和依赖。其实我和父母，老公，孩子之间都是相互爱着的，只是没有表达，彼此感受不到，或者感受到很少的爱。

        我生活在一个很压抑的原生家庭，不希望自己的孩子和我有一样的感受。爸爸妈妈那里我一时做不到撒娇拥抱，就先从孩子开始吧。在孩子面前还要多表达对老公的感恩，适当的亲密还是可以有的。同时从原生家庭退出，让父母处理自己的事情。多问候他们，让自己强大起来，让内心的小孩强壮、长大，过好自己的生活，让他们放心。