飞翔_8019
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2021-7-3晨间日记

今天是什么日子

起床：5:02

就寝：23:05

天气：晴天

心情：好

纪念日：无


叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：财富自由

本月重要成果：投资理财学习


今日三只青蛙/番茄钟

1.读书

2.晨间日记

3.日更文章


成功日志-记录三五件有收获的事务

1.没有人能给我想要的生活，我要从现在开始，认真规划一下自己的目标，分解目标，逼自己去完成，最终实现自己的目标。

2.这两天买奶喝，还是不能满足蛋白质的摄入量，我要继续寻找蛋白质含量高的食物，来达到目的。

3.这几天体重一直保持在110斤左右，还有要减肥。

4.在这次21天，5点早起的过程中，有3天没有按时起床，还需要继续坚持。总之这次完成的效果还是很不错的。我会从今天开始，坚持早睡，做到早睡早起。


财务检视

买菜，买水果。


人际的投入



开卷有益-学习/读书/听书



健康与饮食

今日步数：
今日锻炼：
今日饮食：

好习惯打卡

早睡早起打卡

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