易效能第七周践行收获

本周践行情况如下

早睡早起：都能做到

饮食：也控制得比较好，通过生活方式的改善，尿酸水平已经从490降低到了390

工具：

            1TODO每天纪录，日历重要严谨固定事件列入日历。

            本周印象笔记基本构架完成后，开始往里面填入对应资料。把一些合同，报价纪录，自己的证件，公司的证件扫描存档，目标就是做到资料秒搜。

            实物字典还在整理当中。目前完成家里和公司的区块编号，正在做常用物品编号。

做实物字典的目的是为了，做到实物秒搜，省去找东西的时间。

运动：瑜伽都没有做

            单杆每天基本都在做

            刚回来绍兴很忙，每周游泳两次还没开始

工作：今天是疫情后的恢复阶段，市场出现非理性，非正常地报复增长，我目前最关键是面对的生意上得失，保持心态的平衡。