戒掉埋怨的第一天。

一早我下定决心,这个月只干一件事:戒掉埋怨!

对!一天中只做一件事:管理大脑。

大脑是自由的,随便触景生情、随便想都可以,但是就是绝对不允许有任何埋怨思绪。

大脑像个孩子,一早我又如往常一样行事思考、促景生情……

总是有那么多如昨日的缺陷,一个声音出现:不埋怨!……我试图不思考,因为我没看到可以让我愉悦的事出现,即便是客户来买菜,顾客走后,我的情绪就又回到了原点。

我发现我又想和昨日一样的有些想躁动,就像是被什么操控一般。

我不断的坚决的告诉自己:不要埋怨、不要埋怨……我试图把所有的力量都转移到这句话上。另一个我却桀骜不驯的神情,就像是我凭什么听你的?我该怎么样想就怎样想!

对!是两个我像是在同时出现。

有那么十分钟,我就一直这样告诉自己:不要埋怨、不要埋怨、不要埋怨…………同时另一个我还是该咋想还是咋想……

很熟悉的感觉,只是好像换了另外一种方式不是直接埋怨,而是大脑中在幻想:如果这件事不出错会怎样?

不是埋怨,但同样感觉不爽。

哈哈!还好仅仅那两小时的激烈挣扎,一切都变的听话。

接下来,挑战第二天:埋怨我试图让你走开。

你可能感兴趣的:(戒掉埋怨的第一天。)