高效率慢生活11/70

2019年2月6日 周三

【今日青蛙 】

1.晨间日记

2.进阶课2.3

3.拜年

【昨日好习惯】

1.早睡早起 第82天

2.写晨间日记 第11天

3.阅读  第3天

4.运动  3.79km

5.随时收集记录到清单 第1天

6.每天查看和检视清单

7.用番茄工作法专注工作

8.吃青蛙要事第一 第11天

9.定期整理 第5天

10.健康饮食

11.冥想 第6天

12.每日感恩 第11天

13.面膜      2/365

14.泡脚      2/365

感恩宝贝们主动跟家人拜年，勇气可嘉

感恩老公大年初一做的美味佳肴

感恩伙伴们互助新年贺词，感受到了新年的喜庆

新年新气象，整个人都精神多了

你对自己好，才会变得更出色

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