戒烟日记2

今天是正式戒烟的第二天。

从计划戒烟开始，就经常性得在网上浏览关于戒烟的知识，结果得出来几个不好得结论。一是所谓二十一天戒断只是一个说法，据说有人120天后还在吸与不吸之间抉择；二是不辅助治疗纯粹靠意志戒烟成功得仅3-5%。说实话，我的意志已经再一次开始动摇了。

上班的时候，心里始终觉得空空的，感觉脾气很大，看谁都不大顺眼。处理公务时总是觉得头晕晕的，全身无力得感觉让人非常不爽。最为可悲的是，这种苦难无人述说，说给吸烟的人吧，无非是自找没趣，说给不吸烟的人吧，只能获得迁就的安慰。无奈之下，只能一个人在各个办公室来回地窜访。

由于从小就没有吃零食的习惯，这两天也只能靠着吸管来满足心理的需求。都说不抽烟了胃口会变好，可能是用吸管喝水的次数太多的原因，午餐时几乎没有什么食欲。感觉嗓子里的痰较以往多了很多，这大概就是排毒的标志吧，现在也只能用类似这样的“阿Q精神胜利法”来慰籍自己空虚的心灵了。

今天依然可以用“熬”来形容：有意无意的翻动抽屉七八次，为了面子不舍的拒绝同事敬烟七八次，抵御下楼买烟冲动好几次了。。。