恐老族到底在恐什么？

宇宙万象，循环往复

大千世界，宇宙万象。日升月落，四季更迭。改变，是自然界亘古不变的自然法则。而生命作为大自然的一部分，必然要承受生老病死，循环往复。

银发时代，已经到来

作为生命个体，每个人都无法避免老去。从出生的那天起，我们的生命就一天比一天少。

英国曾进行了一项涉及12个国家、超12万人的调查，发现中国人是其中最怕老的人群之一。2021年5月，第七次全国人口普查数据出炉。全国人口中，60岁及以上人口占18.70%，65岁及以上人口占13.50%。与2010年第六次全国人口普查相比， 60岁及以上人口的比重上升5.44个百分点，65岁及以上人口的比重上升4.63个百分点。全国人口持续增长，人口老龄化加深。根据人口金字塔测算，到2030年，中国65岁以上的人口将达到20%，进入超级老龄社会，中国的银发时代已经到来。

关于老去这件事

现代人对于老的恐惧，似乎已经不再属于某一个特定年龄层，而越来越像是一个属于全社会的恐慌。

你是什么时候感觉自己变老的？

刘明：35岁，女性，医生

吃得和以前一样多，但是胖了。（新陈代谢变慢，身体机能下降）

也就这两年吧，感觉到自己基础代谢变慢了，在保持同样的饮食和不运动的习惯的前提下，自己莫名其妙地胖了很多。这种发福的方式，和自己在年轻时候也非常不同。那时候的胖，整个人是饱满的，是所谓的“婴儿肥”。但相比之下，现在的胖表现为脸部的下垂、肚子上的赘肉。

张清：40岁，男性，银行经理

开始与亲人离别。

我感受到老，是因为父母开始老去，身边的亲人开始离开。以前的你觉得这些事情特别久远，但它们真的是一瞬间就发生了的事。而且，你知道告别会越来越多，最后你只会孤身一人。

孔宣：30岁，女性，职员

新入职公司，发现身边都是95后

新入职一家公司，打招呼竟然先是从年龄开始的。大家询问着年龄，80/90后自嘲已经步入老年人，95/00后自带优越感。曾经自己也是公司最小的小仙女，如今却变成了大家口中的“某某姐”。现在真的不太想在外人面前提年龄这个东西，虽然我也才30岁而已……

关于“变老”这件事，你最害怕的是什么？

A:身体健康问题，如果得病生活不能自理，那就太难受了

B:最怕容颜老去，变成秃头大叔、黄脸老太婆吧

C:老了以后劳动能力丧失，没有经济收入，混吃等死太可怕了

D:最怕孤单吧，老年的生活没人理解，万一儿女嫌弃，生活都没有奔头了

关于变老，我们害怕太多,但归根结底，我们是在害怕失去。害怕失去健康的体魄、害怕失去有趣的灵魂、害怕失去年轻的容颜、害怕失去社会价值、害怕失去人生意义……

我们所害怕的，他们每天都在经历……

李阿姨：（内心孤独）老了以后，儿女也都成家了，但是都不在身边，感觉很孤独。孩子们都忙着自己的工作，作为老人也能理解。从早上一睁眼到晚上闭眼，都是自己一个人，感觉生活没有什么意思……

王大叔：（身体疼痛）老了身体状况不太好，总是隔三差五跑医院，每次去都要花费很长时间，现在年轻人都用手机，我们老人又不懂，费半天劲才能看上病。最后悔的就是年轻的时候没有好好保养身体，老来受罪了。

比起这种种失去，他们最害怕的是没有尊严的活着……

据统计，截至今年，60岁及以上人口26402万人，这个群体在网络和纸媒没有太多声量。低调，安稳，是老年人平安度过余生的底色。信息化和老龄化，长期并存交织。《中国互联网络发展状况统计报告》指出：截至2020年3月，网民数量发展至9.04亿人，互联网普及率达64.5%，然而，60岁及以上网民占比却只有6.7%。

脱节，失速，加剧，整个互联网世界割裂再缝合。成千上万的老年人被数字的洪流裹挟着踽踽前行。他们虽然已经在努力前行，然而自己还在不断后退。）

对于老年人来说，行走在互联网时代，也如同在冰窖中前行，处处是黑暗和冰冷。

把每一个他们当成我们......

解决恐老问题，是未来我们社会进步、时代发展需要长期解决的一个问题。关注老年人生活，不仅是我们为人子女的责任，也是我们整个社会的责任。他们也曾拥有健康的体魄，年轻的容颜，为着社会进步、时代发展贡献出毕生的精力，他们也曾是这个社会发展的中坚力量，一样为着生存、为着梦想而步履不停。他们曾经是每一个我们，把每一个他们都当成我们。让他们有尊严的活着，是我们社会应该赋予他们的权利。

这关于社会发展的安定，关于幸福生活的构建、一个个小家的幸福，才能组成一个个大家的幸福。

生命可以老去，但尊严永不老去......

于他们，如果我们能多一点耐心，或许就能让他们少一些恐慌

于他们，如果我们能多一些关注，或许就能让他们少一些孤独

于他们，如果我们能多一些理解，或许就能让他们少一些不安

于他们，如果我们能多一些尊重，或许就能让他们多一些尊严

每个人都无法避免老去，但每个人都有权利带着尊严老去。

生命可以老去，但尊严永不老去。