跑步（三十三）

记一次糟糕的跑步

今天换班体检，结果还可以。自己也感觉应该没什么问题（还是寄希望于跑步）。所以下定决心以后要更好的坚持跑步。

午觉醒来，去公园跑步吧！

今天目标10公里。本以为休息日，跑起来会更轻松，目标更好达到。

谁曾想事实上打脸了！

首先第一公里，很费劲，腿脚沉，呼吸费劲，9分41秒，后面的都是9分多的配速，今日最快的一公里也是9分1秒的速度。跑完六公里依然没有起色。唯一欣慰的是因为速度慢，跑下来身体不累。

这是最糟糕的一次跑步，不知道状态为什么这么差？或许午饭吃的太饱了？还是午觉睡的太多了？总之在我自认为跑步成绩不错的时候，给我来了一记耳光。

反思自己，最初能完成一公里时的喜悦，然后进步到三公里的欣喜，还有五公里的小得意，到十公里的欣慰，一路成长过来，自认为还有很大的进步空间。当初每进步一点，就会对更高目标充满了期望，认为自己要达到某目标了就真的很厉害了。可是达到目标后又想更高的。人心不足蛇吞象，这是贪心的表现。

回想一路跑来的种种收获，一直感恩跑步。每次提醒自己不忘跑步初心，每当偏离初心时又得及时把自己拉回来。

重要的是跑，重要的是健康，忽略配速和跑量！

现在想来也就不糟糕了！