田源1524天《咨询展示》

          今天观看了L老师的咨询展示，今天来访者刚开始诉说的内容颇感复杂，但随着咨询的深入感觉到复杂问题简单化了，另外有几个点较为触动，现把咨询感悟分享：

一、你先说说看，是什么让你等了好久要来聊一聊？开始很自然切入晤谈话题！

二、这么多年听到你挺不容易的？什么时候有了这样的思考？即共情又开启解决之道的序幕！

三、有了这个思考，然后呢？如果觉得足够好怎么样？所以，在你希望足够好的里边，比较看重的有哪些？贴着跟着来访者，扩展其思路和知觉！

四、这两块有足够好，这两块哪一块更重要，有无联系？这两块希望有什么变化？我听到你把聊他放第一块，更多谈了缓解会有帮助？摊开聊，更希望聊哪一块？说说看？怎么是经济？剥笋般的逐步确定主题！

五、有跟周围的人尤其是他交流过吗？她的态度是什么呢？她这一块发生什么变化、达到什么程度，你压力小一点？那回不来的情况呢？澄清、具体化重要他人的想法和看法！

六、如果合理攒钱，最开头聊的主题是有什么关联？我们回到刚才话题，攒点钱、学习成长，然后怎么样呢？聊跑后，聊一聊再拉回主题。

七、如果有一点咨费，有不错的收入，那时候的你会是什么感受？有经济压力，更看重帮到更多的人，有规划吗？有专门了解吗？协商建构目标！

八、如果说这些阻碍的因素不存在的话，可以做了，最重要的会是什么？学习实践打扎实了，开始做了，那时候的你，会是什么状态，会有什么感受？假设问句？

九、三年后的自己会帮到了，那时候的自己会对现在的自己说些什么呢？如果三年后的你就真的坐在对面，你会是什么感受，你会怎么回应她？你会看到三年后自己身上的不够好的感觉有什么变化？用时空对话向未来借力！

十、所以，那个时候不比较、被疗愈，看到一个不一样的自己？

通过刚才交流，看到你上进、努力、助人成长自己，不够好的感觉就被疗愈！从愿景中联系到当下。