议题：从红帽的角度分析叛逆女儿与单亲妈妈关系的处理和协调

红帽思考角度：从感情、直觉、感性去思考问题

思考分析：

1、听到“单亲妈妈”与“叛逆女儿”两个词语时，身体有什么感受，出现在身体上的情绪是什么？为何会产生这样的情绪？

2、女儿叛逆会呈现什么情绪，单亲妈妈看到这种情绪会反馈什么样的情绪，这样的情绪有助于问题的解决吗？

分析论证：

听到“单亲妈妈”与“叛逆女儿”这两个词语时，身体有什么感受，出现在身体上的一个情绪是什么？为何会产生这样的情绪？

一、同情“单亲妈妈”，理解“叛逆女儿”。

听到“单亲妈妈”这个词语，身体的第一感受是难受，因为这意味着一个不完整的家庭，而且，这个不完整的家庭需要由一个女性去扛起重担，她所面临的压力本身就很大，这会导致她没有太多的精力投入到女儿身上。

而“叛逆女儿”，意味着她不理解母亲所做出和付出的努力，她走在母亲最不想让她走的路径上，并以此来惩罚她的母亲，因为在这样的过程中，会让她的母亲痛苦，而这种“痛苦”是她想给母亲的或者是她想代替其他人给母亲的，直到这种恨意逐渐的消失，所以，叛逆就是女儿为了惩罚而做出的一种选择，所以，理解。

在进行分析时，自己用身体感受了一下母亲和女儿这两个角色，身体给我的答案是：

母亲很无奈，因为离婚不是她能控制的，这是双方共同的选择，但是，这位母亲并不因此而展示出恨意，她不恨女儿，也不恨丈夫。

从女儿身上，我感受到了“寒意”，一种“报复”和“恨”的情绪蔓延在女儿身上，这股恨意甚至都想把她的母亲杀死，但是，即使是杀死了，她也无法彻底排遣恨意，原因是“恨中有爱”，只有将其转化为爱，一切才会平息，同时，女儿渴望理解，渴望她的妈妈道歉，渴望妈妈示弱。

或许是因为生活的压力吧，母亲太过于忽略女儿的感受，甚至于没有感受，而越是没有感受，女儿越是认为母亲对她很不理解，久而久之，双方的矛盾必然激化。

但是，这或许也没有坏处，早早的爆发就可以早早的处理，矛盾很可能在爆发后真正的消失。

我同情单亲妈妈的处境，也理解叛逆女儿的选择，从情绪上分析她们都没有错，不过没有错，在情感世界中可能是最大的错。

有错改之，无错是因为没有意识和忽视。

女儿叛逆会呈现什么情绪，单亲妈妈看到这种情绪会反馈什么样的情绪，这样的情绪有助于问题的解决吗？

二、抗拒和沉默是女儿的情绪选择，对于这种情绪，妈妈会反馈压制和说理，而双方的情绪选择并没有真正的解决问题，反而会使问题更加的严重。

女儿为何会叛逆？

作为母亲，可能都没有细想过这个问题，连问题都不知道，母亲怎么能解决问题呢？

为何会将母亲列为问题的解决人呢？因为“解铃还须系铃人”，母亲是系铃人（女儿是这样认为的），所以，解决问题也需要从母亲出发。

问题是什么呢？

情绪给我的答案是因为家庭的离异而导致的“恨”，而“恨”的对立面是“爱”，可以知道在之前的家庭中，女儿感受到了满满的爱意，尤其是父亲给予的爱意，但是，现在这个“爱”消失了，而导致这个消失的原因在于“母亲”，爱便成了恨，而且爱多深，恨也多深。

如何化解呢？

抱持，流动不成为，去感受女儿的恨意，去承受女儿的恨意，然后运用亲情规则（去感化、去引导、不生气、不批评）去解决，而不是权威规则（你必须听我的，不听我的，我就用权力压制和迫使你去这样做）。

女儿抗拒，母亲不需要压制和说理，去抱一下女儿，感受女儿的情绪，然后告诉女儿自己的内心也很难受，点到为止。

之后，女儿若有情绪的抗拒，一定是拥抱，去理解女儿的情绪，去容纳女儿的情绪，去看到女儿这样做的背后是为了什么，去成为女儿，而不是母亲。

切忌，不要说“我这么拼不是为了你吗”？这是说理，说理的内容中增加了权威部分。

母亲要理解女儿的情绪，并在理解之后接纳这份情绪，一座冰山可能就融化掉了。

三、总结

爱与恨，朝为阳光，暮为寒月；

可隔千山，可隔窗纸，远与近，都是亲情；

容纳和拥抱，可融冰山，可动天地，可合情感；

不理解，为自己，情感如滚滚黑云，不见天日；

看晴日，握紧手，一道情光穿破千层云，未变，仍是滚烫之爱。