100天30本书读书计划（2018-06-11）DAY 62

【书名】当我谈跑步时，我谈些什么

【作者】村上春树

【读书页数】51--128/ 187

【读书时间】2018年6月11日

【精彩句子】

01肌肉难长，易消。赘肉易长，难消。P55

02肌肉也同有血有肉的动物一般无二，它也愿意过更舒服的日子，不继续给它负荷，它便会心安理得地将记忆出去。想再度输入的话，必须得从头开始，将同样的模式重复一遍。P77

03不管怎样，反正得坚持跑步。每天跑步对我来说好比生命线，不能说忙就抛开不管，或者停下不跑了。忙就中断跑步的花，我一辈子都无法跑步了。坚持跑步的理由不过一丝半点，中断跑步的理由却足够装满一辆大型载重卡车。我们只能将那“一丝半点的理由”一个个慎之又慎地不断打磨，见缝插针，得空就孜孜不倦地打磨它们。P78

坚持跑步，坚持练字，坚持读书。

04不管奔跑速度降低了多少，我都不能走，这是原则。违背了自己定下的原则，哪怕只有一次，以后将违背更多的原则，想跑完这场比赛就难上加难了。P119

原则，原则。我发现有些事情上我没设定原则，所以那些初衷经常忘记，然后三分钟热度的事情时有发生。有些事，要设立原则，但不要太多，忙不过来。

05职业性地写东西的人恐怕很多都是这样，我是一边写一遍思索。不是将思索写成文字，而是一面写文字一面思索。通过书写而思考，透过修改而深化思考。P126

【感悟】

跑步中虽然说不出在想什么，思绪总是不自觉就涌上来。

这里的点滴文字都是在跑步中思考的心得。跑步这件事，坚持一段时间容易，常年坚持不容易。作者坚持了二十年，其中的心路历程，对自己的思考，对生活的思考都在书中呈现。

比如第三段精彩句子，可以随意换成自己想做的事来监督自己。今天把这段话改成了练字，发到练字小组里去，也是非常实用的。

不管怎样，反正得坚持练字。

每天练字对我来说好比生命线，不能说忙就抛开不管，或者停下不练了。

忙就中断练字的话，我一辈子都无法练字了。

坚持练字的理由不过一丝半点，中断练字的理由却足够装满一辆大型载重卡车。

我们只能将那“一丝半点的理由”一个个慎之又慎地不断打磨，见缝插针，得空就孜孜不倦地打磨它们。

有意思吧。但是这种事情不宜过多，有一两项已经足矣。