中原焦点团队石丽焦点解决网络班坚持原创分享第292天2020年3月23日

《两场约练反思》一.早上8:00-10:00。

  在今天早上第一场约练当中,我们做了U行咨询法的练习。每个人站在自己的角度看待问题和理解的时候都是不同的,对于我们所不能明白到的点,或者用不好的技巧,在别人那里不一定都用不好。所以在这个过程当中我们就需要和别人的感悟交流一下,会让我们明白的更快。U形咨询法只是咨询当中的一种方法,运用优行咨询法的时候,就是首先确定一个大目标,接下来找到实现这个大目标的方法,然后再细化,再具体,找到可以立马行动的一小步。然后再推回到具体方法,一个小目标,然后最终再回到我们的大目标。这一方法首先可以让人看到美好的愿景,今儿在接下来的咨询当中可以找到资源。

  第二场晚上7:00-10:00。

    在这场约练当中,我们做了box1-2的训练和探讨。之前自己一个人在读书的时候对其中的一些问句不能明白,我和其他的老师们一起在探讨的过程当中找到了之前未能明白的答案。我觉着对于焦点的学习一直不能超过之国,其一定要慢慢浸泡,慢慢渗透,慢慢内化。 这样的话才会让我们在举手投足之间都透露出焦点的味道。

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