幸福日记 20210112

雨儿的幸福日记

20210112  二

雨儿的幸福小萝筐。

1.迎着早起的太阳上班，心情感觉美美哒，相由心生应该就是这样的。

2.感恩今天帮助自己搬办公桌的同事们，遇见你们很感恩。

3.听萌薇老师的梦想课lesson1.2，找到自己的优势，并不断学习，壮大它。

4.听樊登老师的讲书《正念的奇迹》《斯坦福高效睡眠法》，感觉自己要把”正念“练习起来，运用腹式呼吸法，感受自己的内心。

5.跟萌薇老师学习”可复制的影响力“，把一本好书重复读，每一次都会有知识的升华，修心和修德也是这样的，在不断的变化中，成长自己。

6.写复盘，感受一天的美好，同时感谢自己拥有的。跟别人分享是一种快乐的事情。