成长自已
成长自已

一切都是资源

      杨素芳 高五 坚持分享1318天 20210804

    昨天在听课时听到艾瑞可森两个案例的故事，一个是：一位咨询师不敢开口说话，因为她的牙缝特别大，一张口就能看到喉咙，她也因此拒绝了一位爱她的男友。艾瑞克森让她回家拉上窗帘，对着镜子练从牙缝里向外抛水，一直练到能抛出一米远的地方为止。这位女士就开始传练习，一段时间后，有一天她在茶水间遇到男友，就喝了一口水朝男友抛去，抛了男友一身，从此以后和男友有了互动，成为伴侣。另一个案例是：一位单亲妈妈带来一个大男孩来咨询，妈妈希望大男孩能听话，大男孩和妈妈吵了起来，又跺起了脚，艾瑞克森对他说：我知道大男孩能跺50次脚，不知你能做到不能？这个男孩子就瞪着他开始跺脚，用力跺了十几次就累得不行。艾瑞克森对他说：我知道大男孩累了知道坐下来休息，不知道你会不会坐下来休息。大男孩就一下子坐下來休息。待大男孩休息好后，艾瑞克森又说：大男孩知道帮助妈妈做家务、知道保护妈妈，不知道伱能做到不？大男孩听了点了点头，和妈妈一起愉快地离开。

      从艾瑞克森的两个案例故事中看到：一切皆是资源，也看到艾瑞克森顺势而为，把负向资源转化为正向资源。一

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