中原焦点中19团队党秀丽分享863天，总约练906次，2022年2月13日，周日

关注正向，发现美好

2022年2月13日（周日）

第356天

开心快乐每一天！

美好生活每一天！   

先生的难得5条

我的难得7条

读书收获

1.学习倾听，给来访者创设安全放松轻松的氛围。

2.尊重、理解、接纳、不预设、不建议、不指导、不打断、不评价、不着急。

3.咨询师的位置：引导者、协助者、身后一小步的陪伴者、合作者。

4.咨询师的立场：相信来访者是会有第二次咨询的。将步子放慢耐心的倾听，陪着他。

5.具体化聊一聊发生了什么，现在是什么样子？想要的是什么？那个美好的愿景是什么样子的呢？他现在有什么曾经做过什么例外的成功经验有哪些？接下来他还可以做什么？

肯定他做到的，建议接下来的一周尝试要做的内容是什么？哪些好的地方记录下来？下一次见面的时候再来聊一聊哪些地方变好了。尊重的问一问，什么时候再来是他认为最能够帮助他的，这样就可以定下第二次咨询的时间了。