0622-2021码字园第42届（11/15）～你在做什么时想到写作？看到油漱口的文章时

当我看到“古印度油拔（Oil Pulling）轻疗愈丨自然排毒法”时，我想到写作

今天有人在精油群里问：请问我们的椰子油可以早上用来漱口吗？我马上搜到上面说的怡然老师发过的这篇文章，并把它发到群里。

我今年出现了牙齿发黄，还不知道是怎么回事，即使前些天去洗了牙，也没有改善发黄的状态。仔细看了一遍文章，发现，原来是和没有进行油漱口有关。

去年5月开始，我一直坚持油漱口，即使过敏性鼻炎引起的咳嗽，也没有去医院。真的，去年一年没有吃药。忘了今年从哪天开始没有继续，过敏性鼻炎引起的咳嗽好像严重了，现在已经是无法忍受，已经是第二周喝汤药了，看来明天早上要开始油漱口了。

看到文章中提到功效，摘录如下：

油漱口（oil pulling therapy）来自古老的印度"阿育吠陀"流传下来的保健方法。至少早在公元前500年，油拔法就已经是印度传统医学的重要组成部分，在西方已是一种普遍的疗法。

最初由医学博士 Karach 在乌克兰的一个医学会议上以报告的形式提出。

他说曾经用这个方法治好了一个有15年白血病历史的病人，也治好过一个已经没法正常走路的类风湿病人。

他指出：油漱口有效治疗头痛，支气管炎，牙痛，血栓，湿疹，溃疡，肠道疾病，心脏病，肾病，脑炎，妇科病，恶性肿瘤，慢性血液疾病，瘫痪，神经疾病，胃病，肺病，肝病以及失眠。

油漱口，不是针对某一个特定的病，它是从整体上让人从新恢复健康。

上面说的，足够可以提醒我，明天早上醒来，第一件事，一定要开始做油漱口了。

下面的问题解答也非常重要，摘录几个：

Q1. 油漱口要用啥油？

首推冷压榨的芝麻油、椰子油、葵花籽油和橄榄油，最好有机！

Q6. 除了晨起，还有其他时间可以油拔吗？
如果想一天多做一两次，可以在饭后4小时，喝任何饮品后1小时进行。

啊，这条让我立刻开始油漱口，为啥要等到明天早上呢？

因为进行了油漱口，感觉嘴巴清爽一些。

上面的内容，是21号写的，今天的现在，下午18:26分，我又在做油漱口了。

原因是，今早油漱口后，发现，自己的鼻腔结痂现象消失了，鼻腔很柔软的感觉。已经困扰我至少一个月的鼻腔结痂同时鼻子疼，尤其洗脸时碰到鼻子都特别不舒服。去医院看耳鼻喉科，医生说就是鼻前庭发炎了。

刚刚，感觉鼻子又有结痂状况，还有点出血，我赶紧进行油漱口。一天两次，我倒是要看看，是不是会好一些，也包括我的咳嗽痰多的现象。

文章中还提到油漱口对身体的改善，也贴过来：

Q7. 油拔法能给身体带来哪些改善？
－增强记忆力
－改善头痛及偏头痛
－改善湿疹及过敏症
－令皮肤细致，减少黑眼圈
－有助心脏，肾，肺等器官功能
－平衡女性荷尔蒙，有助更年期症状
－改善睡眠质素，起床份外精神饱满
－巩固牙齿，改善牙龈出血，令牙齿更洁白
－有助糖尿，高血压，血管栓塞，风湿等慢性病

上面说的好处真的太多了。去年的体验也让我感觉身体还不错。所以，继续油漱口，让我的咳嗽好起来，争取不再吃药了。