2022年1月26日复盘

1.早起六点铃声响起立即关掉闹钟，又迷糊一会，心里想着，我的目标就是早起读书呀，于是就起床了。

2.起床后，刷牙，梳头，洗脸后，准备出去跑步。发现有大雾。就放弃了，在屋子里练习跳绳5分钟。

3.读书五十分钟。

3做饭，吃饭去上班。今天比昨天有进步。起床早了，读书时间多了。

5.中午回家做饭，读书只有二分钟。

6.中午休息八分钟。

7.晚上八点半多下班后吃饭。

8.洗头。泡脚。读书。写复盘

今天学到的新知：

专注做一件事，才能更高效。

管理者不但要管理自己的时间，还要管理自己的精力。

需要改变的里旧知：

总感觉自己做事很快，从没有记录自己的时间。中午刷锅碗就用去了7分钟。以前总认为一分钟可做很多事情

明天的计划：

坚持每天练习读书