这次生病，让我意识到家里很安全，允许我，爱我多过我爱我自己！

练习爱自己发现家人爱我多过我爱我！最近总是没劲没精神，吃着药还是老样子，我知道这是我聚焦负面的后果！

我就很恐惧，怎么仙姑开的药喝了，神医开的中药也在喝，还时好时坏？看来我是没救了！这种感觉有点像事业！老师找到我的根源问题，也感觉很有信心，怎么走着走着又不行！就是很莫名其妙，很不可能的感觉，怎么会这样？感觉没有出路的感觉！

二是很批判，我知道我出现问题是因为聚焦问题，明知道要聚焦所要，为什么我做不到！自己不仅不能给家人正能量，还受我负能量影响，还要照顾我迁就我！

可是我就是头疼头胀不清醒，开心不起来呀，如果我身体状态好，谁愿意躺在床上，谁不想正能量，谁不想做事，谁不想状态好？

我发现我对自己真的太批判了，自己追剧批判，家人追剧不批判还开心！

这段时间我的身体状态都不太好，但是家人爱我多过钱，多过我爱我自己！让我医院全面体检一下，找专家好好看看！而我却怕花钱，怕多花钱！

太太开车带我去乡村开偏方，长途跋涉，还要照顾我是否晕车，还要照顾我的身体，感觉太太对我真好！

今晚太太带我去买烧纸和钱，和我一起给妈妈烧纸，希望我身体更好，感觉太太对我真好！

昨晚我不舒服，太太昨晚给我做清理！

这段时间，我没什么大病，就是头疼没劲，也不是不能做事，也不是不能调整状态，但是我没心情，要不就是半天半天的睡觉，要不就是追剧，要不就是坐着那或者看书！

但是家人从来没挑剔我过，太太负责孩子的学习，家里的一切事务，还关心我的身体，帮助我，对我真的太好了！

就是我做什么不做什么都是被允许的，从容的，关爱的，想想就很暖！

晚上我让太太帮我问问二舅爷，问后说头胀是吃药期间正常反应！太太说，不舒服就躺会，吃完药就好了！

听后我很舒缓，一是我不是故意死人样子的，的确是药性！二是家人对我真好！

这次生病也让我意识到，我这个一家之主无所作为时，家庭也好好的，孩子也很开心，作业也做的挺好，太太也做的挺好，还能给我照顾的挺好，所以不用给自己施加那么大压力！

这段时间我体验到我就像一个孩子一样被关心爱护帮助着，甚至是无条件的！家人是这么爱我！也让我意识到我是安全的，我是被允许和从容的！这是美好的！

所以家庭互相滋养，愉快，爱，从容，接纳的感觉真好，我好幸福，我也希望家人都幸福快乐！