所谓习惯，就是刻入潜意识的不由自主

一、早起

顺利在6:20起床，没有勉强。

二、阅读

早上继续读《外企HRM手记》，白玫瑰小姐的书贴合职场实际，不光有操作还有经验总结和建议，早几年读到，我也许会少走很多弯路。下班路上继续读《招聘官日记》，第一部分是简历，作者列举的形形色色的简历怪状，实在令人匪夷所思，还有人这么写简历找工作的？作者提到，求职者感叹找不到合适的工作，企业感叹招不到合适的人才，不仅仅是信息部对称，跟简历也有很大关系。

三、运动

昨天晚上的下肢强化训练太猛了，今天走路都是迈着极其优雅的小碎步。腿太酸，没有做计划的HIIT全身燃动，改了较为温柔舒缓的运动:腰腹塑形瑜伽一组，背部基础训练一组。不禁感慨，习惯的力量，换做以前，腿酸成这样，今天肯定就葛优躺了，因为运动已经成了习惯，所以我还是不由自主地铺上垫子，运动了四十分钟。这四十分钟，给我的，不仅仅是身体的放松，更有对习惯的加持，我相信，自己会越来越喜欢运动，喜欢这种刻入潜意识的不由自主。

四、记账

今天买了手机膜、耳机和耳机转接头，中午还和老领导一起吃了顿美味的午餐，及时记账。

五、日常

准备下班时，领导临时通知几个管理层开会，一月组织架构调整，业务下沉城市，总部人员冗余，要裁员。我们部门要裁两名。领导说起几个专员的表现，话里话外，对前台和另一名综合专员工作不满，周末不接电话，投资人的机票都找不到人订、下班时间一到，马上就不见人、到了deadline不提交工作……条条都是职场大忌。显然，领导心中已经有了裁员目标，开会只是通个气而已！不禁感叹，在职场，不要想舒适，任何一个工作都需要认真对待，岗位特点决定了该24小时保持电话通畅的一定要时刻关注着自己的手机，不要认为8小时以外就是自己的私人空间。否则，就只有出局!