《津多巴普通心理学》一、我们的行为是如何被生理影响的

1、心理学的一些观点

A、生物学观点。这一类观点就强调，我们的生理结构，我们的大脑对我们的行为是有影响的。所以持这种观点的心理学家，他们在研究人的神经系统，人的内分泌系统是怎么影响人的行为跟心理的。

B、发展观点。发展观点就认为，人一生当中的发展变化是可以预测的，什么决定了人的行为？先天的一些禀赋和后天的培养，所以这一类心理学家他们喜欢研究儿童的发展、研究遗传跟环境因素是如何影响人的行为模式的。

C、认知观点。认知观点就认为，到底什么决定了我们的行为、心理状态？是我们对于人生经历的诠释。你跟我，我们都经历过童年的一些不幸，但是我对它的诠释是：我觉得这种不幸让我变得更加的坚韧。你对他的诠释是：你觉得世界对你特别不公平。那接下来我们的心理发展状态，我们的行为肯定就不一样，所以这是认知观点。

D、行为主义观点。这一派观点也很有意思，他们认为为什么你会这么做，跟你去这么做的时候，遇到的奖励跟惩罚是有关系的。行为主义观点就认为，我们的行为是通过学习过程塑造的，我们在接受了奖励跟惩罚之后，学习到能这么干，不能这么干，这就是决定我们行为的因素，这是行为主义观点。

E、特质观点认为，每个人都有自己的特质，都有自己独特的特质组合，这一派的心理学家研究的主要是我们有多少特质是来自于遗传，怎么样根据你的特质预测你的行为。

F、社会文化观点，认为人是社会性动物，我们之所以那么做是因为我们受到了文化社会规范的影响。

2、基因对人的影响

把进化论运用到心理学领域的时候，很多原来模糊的问题就变得清楚了。

比如人类为什么会恐惧？我们害怕蛇、闪电和血，我们害怕是因为这对我们的祖先来讲预示着危险。祖先是很害怕蛇、闪电和血的，所以这种害怕在进化过程当中就保留了下来。

还有为什么我们要花三分之一的生命来睡觉？因为睡眠可以让我们的祖先更好地活下来，黑暗代表着麻烦。但对我们现代人来说，我们晚上有灯、有电脑，我们已经不会觉得夜晚是危险、麻烦的了。所以我们现在不太能够理解睡眠是怎么样帮助我们的祖先去适应环境的。

进化论还能解释一些天生的偏好，比如为什么人爱吃甜食？是因为这些食物能够给我们的祖先提供宝贵的热量，吃了之后他死不掉，他吃了之后就有力气活下去。

为什么人不喜欢苦的东西？是因为在进化过程当中，我们大脑知道苦的东西往往是有毒的，所以这是我们的进化和自然选择导致的人的一些行为。

3、大脑对人的影响

我们大脑的每个模块都有独特的功能，如果大脑的某一个部分受伤了，很有可能就影响到你的语言能力、思辨能力、情感，会影响到你的视觉、感知、记忆等等。

4、神经系统对人的影响

如果多巴胺不平衡的话，会导致精神分裂症和帕金森，这就是神经系统对一个人行为的影响。

所以在生活当中，我们一定要少用一些精神活性的药物。

比如喝咖啡、吸毒、喝酒，这些都会影响到我们的神经系统。我们现在人的生活方式特别不健康，我们早上用咖啡来醒神，晚上用酒和安眠药来入眠。

这些东西具有的能力是什么呢？可以增强或抑制我们神经回路当中的那些传递信息的过程，有一些药物可以模仿神经递质，它本来没有传递信息，但这些药物发挥作用以后，就可以模仿神经递质，然后扮演它的角色来让你产生那样的感觉。