时间记录（2）

2020.4.7    天气：晴朗

1.学习强国学习43积分90分钟

2.阅读课外书《自控力》《人际关系心理学》《微表情心理学》60分钟

3.听喜马拉雅读者120分钟

4.写田英章字贴一张60分钟

5.写灵飞经一张60分钟

6.综合英语上课＋做笔记120分钟

7.写文章30分钟

8.阅读书籍《把时间当做朋友》60分钟

9买面膜＋手机膜30分钟

10.喜马拉雅听行动力100分钟

11.​进行裁纸＋拼接＋用熨斗熨平105分钟

12.看励志短片《拒绝网络暴力，学会不传谣》60分钟

13.写毛笔字120分钟

14.买火锅食材40分钟

2020.4.8  天气：晴朗​

1.学习强国学习52积分90分钟

2.听喜马拉雅行动力30分钟

3.给虾去虾线30分钟＋准备食材30分钟

4.英语翻译上课＋认真做笔记120分钟

5.煮火锅120分钟＋和家人聊天＋清洗碗筷30分钟  共150分钟

6.阅读课外书籍60分钟

7.听喜马拉雅120分钟

8.准备彩铅60分钟

9.画画90分钟-海绵宝宝的房子＋哪吒

10.练习画画排线30分钟

11.​打扫卫生90分钟（四个房间里里外外全部）

12.洗好家里14双鞋子14双​50分钟

13.​背单词30分钟

14.写钢笔字田英章30分钟​

15.写30分钟​

总结：

时间需要每时每刻去享受，而不是去艰难度过。​

2020.4.9  天气：晴朗

1.学习强国学习42积分90分钟

2.综合英语课上课＋认真做笔记150分钟

3. 写田英章字帖一张60分钟。

4.书写灵飞经字帖一张60分钟

5.阅读课外书籍30分钟

6.听喜马拉雅读者30分钟

7.领奖状＋放松180分钟

8.写毛笔字150分钟

9.研究毛笔字120分钟

10.冥想30分钟

总结：重要的事情要在上午开始做

2020.4.10  天气：晴朗

1.学习强国学习52积分120分钟

2.老家摘蕨菜，百香果，鱼腥草300分钟

3.自己给手机贴钢化膜20分钟

4.今晚19：30-21：30外教社邀请中国语音学会会长，南京大学陈桦教授面向全国中小学英语教师及教研员作在线学术讲座，主题为“基础教育阶段英语语音教学方略  120分钟

5.阅读课外书《自控力》《微表情心理学》《把时间当做朋友》60分钟

6.练习钢笔字90分钟

7.点评作业＋书法＋反省60分钟

8.写文章60分钟

9.冥想30分钟

总结：

你想要什么样的生活，就要有什么样的态度。学会在自然界中感受自然，也要学会在烦闷时刻，在心中有自然，学会冥想，学会活给自己看。

2020.4.10  天气：雨

1.学习全国学习52积分90分钟

2.买小番薯＋行李箱＋取护肤品180分钟

3.听喜马拉雅行动派120分钟

4.书写田英章字帖120分钟（深度思考）

5.书写灵飞经字帖一张90分钟（深度剖析）

6.画画60分钟

7.写作品120分钟

8.研究作品＋重写60分钟

9.写30分钟

10.看书30分钟

总结：

今天在做任何一件事情的时候，都用心去做，并且进行深入的研究，会发现进步的空间非常的大。

2020.4.12  天气：晴朗

1.学习强国学习42积分90分钟

2.试用护肤品30分钟

3.喜马拉雅行动力60分钟

4.田英章145个字60分钟

5.灵飞经145个字60分钟

6.写书法作品＋研究问题＋评论字120分钟

7.做饺子60分钟

8.写文章60分钟

9.写毛笔字4个小时

10.雅溪120分钟

11.奇葩说60分钟

2020.4.13  天气：晴朗

1.学习学习强国47积分120分钟

2.写毛笔字60分钟

3.做综合英语作业30分钟

4.取快递＋蒸小番薯30分钟

5.书写田英章字帖154个字90分钟

6.文秘英语上课＋做笔记90分钟

7.听喜马拉雅行动力30分钟

8.写作品120分钟

9.和家人聊天90分钟（进行沟通）

10.写文章30分钟