晨间日记2023-01-10

昨天陪孩子睡觉，她心情有点不好，后来我安慰她，让她把当天经历的好事和坏事都说出来。她说了几件好事，但更多的是坏事。负面情绪堵在心里，不舒服，梳理后她睡得比较踏实。

我以身作则，把自己当天经历的值得感恩的事情梳理以后，竟然能有20件，我真的是惊讶。一天中这么多琐碎的事情，原来都值得感恩。其实，感恩，就是将各样事化作生命的记录和价值，整合身体和内心，并向上呈现恩惠的赐予。

今天，我开始写晨间日记，也要以一种感恩的心情来生活。在这个时代，其实对之治焦虑，甚至死亡，最好的方法是感恩和感谢。

早起读完圣经之后，安静了一会，跟爱人聊会儿就上班了。走出屋外，阳光打在我的脸上，看到这如诗如画的世界，我的心一下子舒朗起来，骑着车去工作了。

我心里想好今天要做的几件事情，平静安稳，希望今天顺利。昨天有点头晕，今天还好。感谢他，因为他有足够的恩惠而和能力。