一夜入冬，窝在家里不出门

真没想到前几天还很温暖的武汉一夜入冬，今早起来天气还算温和除了一阵阵冷风吹来人并没有太多不舒适。上午11点钟左右我出门送衣服去干洗店时，屋外寒风大作，冷雨阵阵，我裹着大衣还嫌冷只得加快脚步迅速躲进室内。冬天猝不及防般来到了。

昨天晚上我和娃爸聊天时问他，怎么我穿上这件厚款毛衣开衫后人显得那么胖？他说因为你本来就没瘦多少，本来就胖啊。这段时间偷懒不做运动，饮食管控又失效，一想到要节食就会忍不住吃很多东西，体重自然而然就上涨了一些。

易胖体质的人要努力做运动或者严格控制饮食，我太爱美食只能选择做运动。昨天晚上下楼围着小区跑了八圈，碰到邻居夫妇在楼下散步，我感叹他们有毅力坚持得很好。邻居说他们也没有坚持，还羡慕我会跳绳而且看起来十分轻松呢。我回答说，我偷懒好长时间了，明天开始跳绳。

早上6点多钟我下楼跳绳，两个多星期没有跳绳刚开始时节奏有点乱但是很快就习惯了，按照计划跳完2000个我就回家了。

简单的事情重复做，久而久之就会有效果。我一定要将跳绳运动坚持下去，总有一天我能做好体重管理。

今天大部分时间都窝在家里，洗秋衣秋裤，找出冬装，收起秋装，炖骨头汤，煮腊肉，做饭，家务活着实不少。中午睡了一个长长的午觉起来后继续阅读《日瓦戈医生》。

人名一如既往地混淆不清，看着看着我就不知道这是在说谁的事儿了。我真不明白俄罗斯人为何要取那么冗长的名字，实在太耽误功夫了。

除此之外，俄罗斯人的生活真的好丰富。一百多年前的贵族老爷们对于音乐、艺术的熟悉和享受令我都感到妒忌。

我自己不喜欢寒冷的冬天，自认为无法适应北方漫长的冬季。从这本小说中，我似乎读出了冬季的浪漫和活力，并不总如我想象中那么萧索。

繁华的都市、美食、美酒、女人和男人、美丽的自然风光、宁静的乡村、艺术和科学、金钱和权力、人与人之间的关系，再加上战争大约就构建出了这部小说的梗概。

俄罗斯文学是世界文学宝库中一颗闪耀的明珠，只要空闲时间足够多我就可以静下心来慢慢品读其中部分作品，现在能看一点是一点压根儿就不用着急。

昨天晚上暗自下定决心要好好开始减肥了，没想到饮食管控只坚持了几个小时。傍晚我做了一些蛋挞忍不住吃了好几个，家人吃晚餐时我跟着喝了一些汤吃了一些菜，晚上9点多钟又热了牛奶。

如果放弃一些美食生活会少很多乐趣，所以我们要做好平衡。在做好体重管理前提下，尽量允许自己享受美食，这才是减肥瘦身的核心所在，一味节食注定无法长久坚持。

吃好、喝好、休息好，人才会更有精神。

时间不早了，准备休息咯。