高效能慢生活践行第179天0810-2019

2019.8.10（星期六）晨间检视

今天是什么日子：

农历：七月初十 地点：吕梁    天气：  温度：

日出：  日落：          起床：5：20        就寝:

图片发自App

图片发自App

第1个100天（2019.5.23-2819.8.30）目标（100/80）✔

早起清单：上厕所-洗脸-关闹钟-穿衣服-开始学习。

常规清单：小来-学习--晨间日记--运动-冥想-泡脚-早睡

本周目标：补齐因吃其他青蛙而落下的时间管理思维训练营学习内容

今日三只

1.100讲中51-53，67-68；

2.陪伴家人

3捣核桃

昨日三只检视

1.100讲中56✔

2.按时回家✘

3

小确幸（幸福小种子）

1第100/80天挑战成功✌

2工作中整理平板的体会，烂开始并持续，就没有想象中的那么难了。

3女儿语录:难倒我们的不是困难本身，而是你对困难的认可。

反思

1

学习心得

1行动的重点是关注结果而不是过程。以终为始。

2敢于“示弱”、敢于依赖的独立，才是一份完整而健康的独立。