情侣也好夫妻也罢，当你明白这个道理，你就能获得幸福

近日，民政部公布的《2017 年社会服务发展统计公报》显示：2017年我国依法办理结婚登记1063.1 万对，比上年下降7.0%；办理离婚手续的共有437.4 万对，比上年增长5.2%。愿意结婚的人越来越少，相反想要离婚的人却越来越多。在这里我不想讨论这些数据，我想要说的是一些能够帮夫妻找到幸福方法的一本书《亲密关系》。

《亲密关系》这本书在樊登读书APP的阅读量已经达到了惊人的920万，可见人们对于处理婚姻问题渴望有多么急切。这个数据正好也能够和民政部公布的数据相吻合，在婚姻中获得幸福的夫妻并不多。那这本《亲密关系》就值得每一对夫妻好好读一读，当然对正在恋爱中的小情侣同样有用。好了，现在让我来揭开书中能够帮助夫妻改变夫妻关系的密码吧。

书中最能颠覆人的思维的一句话是：婚姻是你一人的事。很多夫妻都认为婚姻是夫妻双方两个人的事，但作者却这样说，他说：“如果你认为婚姻是夫妻双方两个人的事，那即便是你付出了100%的努力也只能收获50%的效果”。所以很多人就会读对婚姻绝望，他们会觉得自己在怎么努力都没有效果，因为对方没有改变。那作者为什么说婚姻生活救你自己一个人的事呢？

那一对情侣或者夫妻是怎么从热恋到吵架直至分手的呢？书中将婚姻生活（同样适用于恋爱）分成四个阶段：

1.月晕

这个是刚开始你迷恋上对方的时候的光环效应，你会觉得对方真的好棒，对方身上完全没有缺点，即使有那也是优点。我想这个阶段恋爱的人多经历过的，对吧。

这里科普一下人为什么要谈恋爱？背后的原因（原理）是来自你内心的需求，而这种需求早在你还是孩子的时候就已经进入了你的潜意识。人们在童年始终在追求两样东西，一个叫做归属感，第二个是确认自己的重要性。如果一个孩子小时候在家庭中找不到自己的归属感，或者无法确定自己在家庭中的重要性，那么他长大以后就会在一生中不断地去寻找能够给他这两种感觉的人。这也是为什么在现实生活中很多早年丧父的女孩子长大之后会找一个年龄比自己打很多的人结婚，因为这个人能够给他父亲的感觉。还有一个有意思的事情就是当你找到一个喜欢的人的时候，你会假装自己身上有对方身上的某种特质，比如你喜欢一个英语很好的女孩子，那你也想把自己的英语学好，所以你就会尽量去让自己变得像她，然而很多时候你会露馅儿，这就到了第二个阶段——幻灭。

2.幻灭

这个是两个人相处久了，对方的缺点开始一点一点暴露在你的面前，之前你所期待的那么美好的对方怎么不存在了？这就是双方已经走进了幻灭的阶段，这个不用我说，分手过的人都明白。

当期望开始幻灭，情侣或者夫妻做常见的做法就是通过各种各样的方式来改造对方，以此期望对方能够变成自己想象的模样。比如明说：你应该怎么样，这件事你应该怎么做。还有一种方法是通过暗示来告诉对方：比如不说话，表面上看上去都觉得挺好的，但你模样什么兴奋的感觉。就是会通过各种各样的方法让对方不舒服，这时常说的一句话就是：如果你真的爱我，你就会怎么怎么样。

当你开始觉得你需要对方来为做些什么才能让自己满足时，这说明你小时候没有找到自己的归属感，或者没有觉得自己在家庭中很重要，因此你会在长大了要求对方来为你做一些事情证明自己的归属感或者自己的重要性。而最佳的治疗方法是让自己的心中充满爱，不要从别人身上来确认你的归宿感或者重要性。如果你能熬过幻灭这个阶段，那就会进入内省。内省阶段是真正能够治愈一个人的重要阶段，接下来一起好好看看吧，你应该怎么在内省的阶段治疗自己。

3.内省

这个阶段主要是开始反思，你会开始后悔，会琢磨这段感情背后的一些问题。这个阶段的情侣或者夫妻会经常性的吵架，会经常觉得自己是不是选错人了。我想有个感情经历的人都感触的对吧。

内省阶段是整个恋爱或者婚姻关系中最黑暗的时刻，因为内省阶段要面对真实的自己，会否定自己的选择，而真正能够解决问题的方法是放弃对对方的期望。作者还告诉你，在婚姻关系中你经常扮演的三种角色：1.受害者，这种角色会把所有的问题都怪罪他人；2.迫害者，迫害者在感情关系中最大的感受是愤怒，甚至当没有人可迫害的时候你会宠自己发脾气；3.拯救者，拯救者就是会寻找解决问题的人。在婚姻关系中这三种角色总是交替出现，很多夫妻在吵架的时候就不不自觉地进入某一种角色。

当你开始接触自己内心的时候，你就有机会找到自己童年时内心的需要，而当你解决了内心需要的这个问题时，你就会进入婚姻关系的最后的最好的阶段——亲密关系。

4.亲密关系

想要进入亲密关系这个阶段却并不是那么容易的事情，很多情侣和夫妻往往都在第2或者第3阶段选择分手或者离婚。当然如果有情侣或者夫妻能够足够的幸运获得启示或者得到某一个契机，就能够直接一步进入亲密关系这个阶段。

想要真正进入亲密关系的阶段，你首先就要学会放弃自己的需求，要让自己心中充满爱，你不需要别人来给你爱。这个阶段有点像佛语说的放下屠刀立地成佛，这个对于你来说不太容易实现。

读完本书，自己对亲密关系有了更新的认识，无条件的爱更容易让自己满足，也更容易让自己获得幸福。本人能力有限，对于这本书的解读还有很多不足之处，建议你听一听樊登老师的解读，相信一定能够让你收获很多。《亲密关系》解读：dushuren99，精彩等着你，幸福等着你。