注意！宝宝生长发育的因素有哪些？

宝宝生长发育受哪些因素影响呢？遗传起决定作用吗？后天怎么能长高呢？

1、遗传因素

遗传在儿童体格的成长中起着重要的作用。遗传基因决定了各种遗传性状，因此不同的种族、民族和家庭有不同的体格发展差异。但是，遗传因素必须在一定的环境条件下发挥作用。在身体的各个系统中，遗传因素大的是骨架系统。

2、环境因素

1）营养因素。

营养是良好生长的必要保证，处于生长高速期的宝宝，一定要从外面摄取各种必要的营养素，才能满足身体的需求，营养也是决定胎儿生长的最重要的环境因素，营养素的供给比例合适，生活环境好，才能最大限度地发挥生长潜力。

2）疾病因素。

生理功能障碍的长期影响不言而喻。急性感染往往会降低身体素质。长期慢性病不仅影响身体素质，还会影响身高的增长。内分泌疾病往往导致骨骼生长和神经系统发育迟缓。一些先天性心脏病，如先天性心脏病，也会导致身体发育迟缓。

3）自然环境和家庭因素。

许多科学实验和调查已经证实，良好的自然环境和家庭生活环境是促进儿童身体成长达到最佳状态的重要因素。然而，生活环境对儿童身体成长的影响往往没有引起父母和儿科医生的重视。自然环境不仅意味着婴儿应该生活在新鲜空气、充足的阳光和清洁的水源条件下，还要求父母从小培养良好规律的生活习惯，如保证充足的睡眠。父母应该要求孩子坚持适当的锻炼，选择一些适合孩子身体状况和体力的锻炼，如伸展锻炼(触摸高度、游泳、被动锻炼、主动锻炼)、弹跳锻炼(跳绳、跳高、跑步、篮球、羽毛球等)。)，坚持更多的户外活动，多与自然接触。

3、敲黑板

遗传在小儿体格生长中有重要作用

营养素供给比例恰当

新鲜的空气，充足的阳光，清洁的水源

保证充足的睡眠

坚持适当运动：

伸展运动(触摸高度、游泳、婴儿被动、主动体操)、跳跃运动(跳绳、跳跃、跑步、篮球、羽毛球等)，坚持多项户外活动。