7年的写作长跑陷入意志力危机
最近一两个月,已经明显感觉到在007的写作长跑越来越难以坚持下去了,如果完全是因为自己的惰性,我反而不会纠结,果断承认自己的懦弱和无能,然后惭愧的退出。但现实情况是,似乎我有很多“无奈”的外部条件制约,有很多似乎“说得过去”的理由......
譬如,从8月份以来,我换了一份新工作,我急切需要投入更多甚至全部的精力到这份工作中,以便尽快拿到应有的成绩作为加入新公司的“投名状”;
又譬如,基于这样的自身战略规划,我卖命的工作导致几乎没有多余的时间和精力分配到写作中去;
再譬如,隔三差五的出差和加班,导致我每次想回到写作上去的时候,脑子里都是一片浆糊,而苛求写作质量的我,又不愿意敷衍了事,仅仅得到一个形式上的坚持;
......
因此,我感受到了一个非常危险的信号——7年的写作长跑,这才刚过去半年都不到,往后还怎么坚持??
放弃?不可能!因为我清晰的意识到,自己未来的重大改变,需要通过对写作和演讲的长期刻意练习来实现,放弃写作等于放弃未来的自己!
但现实真的到了让我难以为继的关头,我该怎么办?
坚持下去,比短暂的华丽表现更重要
这种意志力触碰警戒线的状态,让我想起之前在大学里体育课3000米中长跑考试时的场景,其实这种距离的跑步项目,比百米和马拉松都要难,因为它需要运动员同时具备爆发力和耐力,而后者只需要两者当中的一个。
3000米的跑步项目中,很多人都会由于前500米发力过猛,导致中途体力和意志力不足,就更不用说最后的冲刺了。实际上我每次的体育课考试,这个项目都是拿第一名的。我的策略就是:起步的时候,保持不掉队即可,不抢争暂时的第一;中途有人体力下降的时候,我稍加提速,进行逐一超越,每超越一名选手之后,放缓速度调整呼吸,续存体力,然后再去追赶下一名选手;到最后1000米到800米之间的时间段内,做最舒适的呼吸调整和体力续存,随后启动最后800米的冲刺,把最后几个在我前面的选手彻底甩到身后。
这种策略的核心就在于,不强逞一时的华丽表现,不提前耗尽自己的意志力和体力,并再过程之中,不断通过一张一弛的节奏把控来实现自我调整,进而完成意志力和体力的交替性回升。
回想起这个情景,顿时让我找到了在007这个写作长跑中坚持下去的策略和办法。就应当是这样的啊!即使我每篇文章都认认真真的去写,认认真真的去排版,认认真真的打磨措辞和语句,那又能怎么样?只要最终到不了终点站,结果就是失败的!无论过程有多么华丽,我都只能沦为大河之中,高高激起并坠入岸上的浪花,无法跟随那些平稳推进,安静前行的水流一起东到大海。
刹那间,明白了007的口号为什么叫“不出局”?是啊,坚持下去,只要7年之后没有出局,我就赢了!并且,赢的不是其他人,而是自己。
调整节奏,让自己坚持下去!
于是乎,我明白了这场超级马拉松,我应该采用怎样的心态和策略去应对了。
1.感觉有“说得过去的理由”偷懒的时候,告诉自己,哪怕是形式上的坚持,也比彻底放弃要好;
2.降低心里预期,先行动起来,然后再去尽可能提高写作质量,实在难以提高的时候,也不要过分为难自己,以免适得其反,自己把自己“逼死”了;
3.暗示自己,后面的路还很长,只要我没有出局,就有再次呈现“华丽表现”的机会,一旦出局了,那就是彻头彻尾的失败;
4.阶段性的重心偏移是正常的,眼下工作更重要也是正确的,因此,我需要阶段性的取舍调节,等到工作的状况稳定下来,负荷没那么重的时候,再把重心稍微倾斜于其他方向;
5.承认自己能承载的总负荷是有上限的,不要再无端的去增加本来没有,且超出当前极限的其他方面的东西;
6.合理的自律还是要有的,完全没有自律的人,根本不配,也不可能享有终极自由。
借此文章向我加入的另外一个社群——“牛圈”演讲社群表示抱歉,在选择优先坚持的对象时,我倾向了007写作社群,倒不是因为社群公信力或者运作机制上的差异,而是在我看来,演讲真的比写作要难得多,我自己又实在不愿意滥竽充数,在负荷已经塞满的情况下,我只能采取“先易后难”的选择策略。牛圈办的真的很不错,我缓过这段艰难期之后,一定会尽快回归的!我也明白,社群是为我们每个人自己的成长而搭建的,我只需为自己负责,无需对其他人说抱歉,但我实在不忍看到那么多小伙伴辛劳的付出,在我这里得到的是一个负面的反馈。因此,我还是觉得有必要跟“牛圈”演讲社群的全体小伙伴道个歉!请给我一点调整和缓冲的时间!